滋補壯陽湯怎麼做

我們都知道當今的生活總是給我們帶來巨大的壓力， 尤其對於很多男性朋友來說， 長期處於高壓的狀態下特別容易出現陽痿以及早洩等現象， 這樣會嚴重的影響到夫妻之間的正常生活， 也會讓很多男性缺少自信， 並且對身體的健康也是特別不利的， 如果我們能夠在治療的同時調整好飲食就能夠得到很好的改善， 下面一起瞭解一下滋補壯陽湯怎麼做。

滋補壯陽湯怎麼做

第一：雙邊壯陽湯

材料：枸杞子、菟絲子、肉蓯蓉、牛鞭、狗鞭、羊肉、木肌肉、花椒、生薑、料酒、豬油、食鹽

做法：將牛鞭放入清水之中泡發直到發脹，

然後洗乾淨表面， 順著尿道對半破開， 然後清洗乾淨;將牛鞭漂洗大約半個小時， 狗鞭則是用油爆炒直到發酥， 然後用溫水浸泡半個小時， 洗刷乾淨;羊肉清洗乾淨之後放入開水之中焯一遍， 然後撈出放入涼水之中漂洗乾淨， 備用;將準備好的牛鞭、狗鞭以及羊肉一起放入鋁鍋之中， 加入適量的清水燒開之後去除浮沫， 放入準備好的花椒、生薑、料酒還有母雞肉;大火燒開之後改成小火慢燉六成熟之後用紗布進行過濾;隨後用菟絲子、肉蓯蓉以及枸杞子用紗布包裹好之後放入湯中;繼續小火慢燉， 直到雙鞭軟爛之後就可以起鍋了;將雙鞭切條;肉類切片， 裝盤之後就可以服用了。

功效：這道食譜具有很好的滋補壯陽的作用，

特別適合那些體虛以及陽痿、滑精還有早洩的患者服用。

第二：壯陽狗肉湯

材料：狗肉、附片、菟絲子、食鹽、生薑、蔥、料酒以及食鹽

做法：將狗肉清洗乾淨之後切塊， 然後放入開水之中焯一遍， 取出放入涼水之中沖泡， 最後切塊備用;將生薑還有蔥等等準備好;將狗肉以及薑片一起放入鍋中爆炒， 隨後加入準備好的料酒;翻炒之後倒入砂鍋之中， 菟絲子以及附片用乾淨的紗布包裹號之後一起放入砂鍋之中;加入適量的清水， 大火燒開之後小火慢燉， 直到狗肉軟爛之後就可以起鍋了。

功效：這道食譜具有很好的溫腎助陽的作用， 特別適合那些由於陽氣虛衰導致精神萎靡以及腰膝酸軟的情況。 可以直接服用，

然後吃肉喝湯， 每天吃兩次。

第三：複元湯

材料：淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁、瘦羊肉、羊脊骨、粳米、蔥白、生薑、花椒、料酒以及食鹽等等。

做法：將羊脊骨剁塊， 然後清洗乾淨備用;羊頭清洗乾淨， 放入開水之中焯一遍去除血水， 然後切成厚條備用;將淮山藥、肉蓯蓉以及菟絲子和核桃仁用紗布包裹好;將準備好的食材以及中藥一起放入鍋中， 加入適量的清水， 大火燒開去除浮沫， 然後放入料酒以及花椒等等;小火慢燉直到肉類軟爛就可以起鍋了， 加入適量的食鹽調味就可以服用了。

功效：這道食譜具有很好的溫補腎陽的作用， 對於那些腎陽不足以及神經虧損導致出現耳鳴眼花、陽痿以及早洩症狀的人來說， 非常的適合。

第四：羊外腎湯

材料：新鮮羊外腎、豬骨頭湯、豬脊髓、花椒、胡椒粉末、薑末、蔥白、芫荽末、食鹽

做法：將羊外腎對半切開， 去除筋膜之後沖洗乾淨， 然後切片備用;將豬骨頭湯之中加入準備好的胡椒粉、花椒以及各種配料， 小火燒開之後將切斷的豬脊髓放入， 熬煮大約十五分鐘之後放入準備好的羊外腎;大火燒開三分鐘之後就可以起鍋了， 在碗中撒上芫荽末就可以服用了。

功效：這道食譜具有很好的補腎益精的作用， 對於那些由於腎精不足導致出現陽痿的患者來說非常多適合。 滋補壯陽湯有很多， 這道羊外腎湯是一個非常不錯的選擇。

上面就是對滋補壯陽湯怎麼做的介紹， 通過瞭解以後我們知道平時一定要調整好飲食，

滋補壯陽湯我們可以根據自己的口味和喜好進行製作， 另外不要等疾病出現了再去滋補， 平時工作壓力大就可以多喝一些這樣的湯類來調理自己的身體， 另外男性朋友平時也要多進行運動。