很多人一提起榴槤就會說矣， 確實， 這個榴槤的味道是很多人不喜歡的， 感覺吃起來味道也是怪怪的， 所以說不願意吃榴槤， 不喜歡吃榴槤的人也特別的多， 但是榴槤的好處很多， 榴槤相當於是水果之王， 吃榴槤有滋補身體的好處， 但是這吃榴槤不慎重， 不注意用量的話， 那麼吃榴槤同樣有很多壞處的， 吃榴槤到底有什麼好處和壞處呢?
第一個好處是榴槤可以起到強健我們的身體、補腎壯陽、健脾補氣的好處， 男女都特別適合吃， 另外對於女性， 榴槤是性熱水果， 可以幫女性活血散寒， 緩解經痛的。
2第二個好處是榴槤是具有高脂肪、高糖分、高熱量的水果， 營養價值可是很高的， 是很適合拿來做補品的， 直接吃也可以， 還有可以拿榴槤來煲湯， 榴槤殼也是很有以上效果的。 喜歡榴槤的人會覺得榴槤的氣味有開胃、加強食欲的功能。
3第一個壞處是縱使榴槤有很豐富的營養， 但是也不能多吃， 多吃榴槤很容易上火， 嚴重的人還會有流鼻血、乾咳等等疾病。 如果真的吃多了， 可以去買些山竹來降火。
4第二個壞處是榴槤好吃但也不是適合所有人吃的， 就是熱氣體質的人、喉嚨痛、咳嗽、感冒、以及糖尿病人都不適合吃， 不然加重病情的。 另外吃了榴槤不能喝啤酒， 不然食物相克就會導致很多健康問題的。
注意事項：
榴槤是很好的補品，
這些內容告訴了我們， 吃榴槤的好處和壞處， 這些內容就是可以説明很多人改善不愛吃榴槤的現象， 因為知道了榴槤的好處之後， 那麼自己為了自己的身體健康也會選擇吃榴槤的， 至於榴槤的壞處， 大家只要按時按量的吃， 那麼應該是不會有什麼危害的， 大家不用擔心。
