紅綠雙蔬配豬頸肉的做法

如果你生活在醫院周圍， 你就會發現， 現代患癌的人是越來越多了。 雖然癌症的產生有很多方面的原因， 但是百分之就是的病人都是吃出來的。 所以， 為了杜絕吃出來的癌症， 你最好學會自己下廚。 下面， 就請大家跟我一起來學一下如何做好紅綠雙蔬配豬頸肉。

1.燒熱鍋倒入少許橄欖放入蒜苔炒香之後盛起待用。

2.1鍋裡再倒入少許橄欖油放入已經用生抽、白糖、胡椒粉醃過的豬頸肉。

3.2繼續使用原來的油鍋放入紅蘿蔔絲炒軟盛起待用。

4.豬頸肉需煎至兩邊金黃色， 然後調入一小勺淮鹽。

5.將蒜苔與紅蘿蔔絲重新倒入一起翻炒。

6.所有材料炒均勻即可熄火上碟。

要想吃的好， 食材很重要， 今天小編給您介紹的紅綠雙蔬配豬頸肉選擇食材， 一定要注意方法。 如果您感興趣， 趕快回家購買食材去嘗試著做一做。