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番茄的好處

高血壓 target='_blank' href='/yssc/fanqie/'>番茄是我們非常熟悉的一種蔬菜, 這種蔬菜不僅具備了非常清爽的味道, 而且還給我們的身體提供一定的營養成分, 這種食物是一種涼性的食物, 長期食用的話, 可以起到清熱解渴、養陰、涼血、歸肝等效果, 是一種不可多得的食物。 這種食物適合任何年齡段的人食用, 都會給健康提供一定的保障的。

事實上, 番茄除了具備了以上的功效之外, 還能給我們補血、提升我們的食物, 而且如果我們將番茄去皮、去籽之後在搗爛放在面部, 每日3-4次, 那麼還能預防一些皮膚病的發生, 下面我們一起瞭解下番茄的好處

美容、防衰老。 將鮮熟番茄搗爛取汁加少許白糖, 每天用其塗面, 能使皮膚細膩光滑, 美容防衰老效果極佳。

防癌。 因番茄不僅營養豐富, 且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效, 堅持每天生食1~2個鮮熟的番茄, 可起到防癌和輔助治療癌症的作用。

治高血壓。 每天早晨選1~2個鮮熟番茄空腹蘸白糖吃, 降血壓效果明顯, 這個特別適合中老年人。

治貧血。 將番茄、蘋果各1個, 芝麻15克, 一次吃完, 每日吃1~2次, 長期堅持, 可治貧血。

治潰瘍。 輕度消化性潰瘍患者, 可將榨取的番茄和馬鈴薯汁各半杯混合後飲用, 每天早晚各一次, 連服10次, 潰瘍可愈。

治肝炎。 取番茄丁一匙, 芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙, 拌入沸粳米粥內燙熟, 加入鹽、味精適量食用,

對治療肝炎效果極佳。

防中暑。 將1~2個番茄切片, 加鹽或糖少許, 熬湯熱飲, 可防中暑。

退高燒。 將番茄汁和西瓜汁各半杯混合飲用, 每小時飲一次, 可退高燒。

治牙齦出血。 將番茄洗淨當水果吃, 連吃半月, 即可治癒牙齦出血。

有關番茄的好處的問題就講解到這裡, 通過以上的介紹我們可以得知, 番茄的優勢還是非常多的, 和其他的蔬菜相比要明顯多出來很多, 這也是很多人喜歡生吃番茄的主要因素, 所以我們千萬不要小瞧了番茄, 要養成經常食用的習慣。

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