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酸豆角這樣做當菜又當飯,小孩吃超下飯~

[食材]:五花肉、酸豆角、粉條、油、精鹽、料酒、醬油、生薑、鮮辣椒、八角。

粉條用清水淘洗後用溫水泡軟。

五花肉洗淨後切成小指肚大小的肉丁。

酸豆角洗淨切碎, 鮮辣椒切小段。

五花肉丁放進炒鍋煸炒出油, 放入生薑、八角爆香、調入醬油、精鹽炒勻入味。

另起油鍋放進鮮辣椒爆出香辣味。

倒入酸豆角用小火煸炒熟酸辣味, 放進泡好的粉條, 加少量清水。

翻炒至粉條透明, 倒入炒好的五花肉炒勻後大火收一下汁。

小貼士:健康養身常識

每天用熱水泡腳20分鐘, 可以使心臟病患者的心臟血管機能得到改善。 泡腳還能使血液迴圈加快,

緩解疲勞, 促進睡眠。 年輕人每天泡15-20分鐘, 老年人可延長至20-30分鐘, 水溫不要超過40攝氏度。

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