鹿茸是有名的中藥材， 功效最為顯著為人知的就是其壯陽作用， 很多中年以上的男性朋友都食用鹿茸來提高自己的性功能， 除此之外由於鹿茸有滋陰補血的功效， 所以有陰虛的女性朋友也可食用鹿茸來改善體質， 那麼具體都有哪些人可以吃鹿茸呢？下面我們來瞭解下鹿茸的適用人群。
鹿茸所含的維生素有維生素A、硫胺素、核黃素。 無機鹽有鈣、磷、銅、鐵、錳、鋅、硒、硫、鍶、鉬、鈉、鉀、鎂等。 而其中的微量元素與酶、輔酶、激素和維生素的活動過程有密切聯繫。 由此可見， 鹿茸具有較好的滋補和治療作用。
鹿茸的適用人群：
1、中老年人。 40歲以上的中年男性及體質較差的老年人， 食用鹿茸可補益氣血， 強心複脈， 化淤生肌， 強筋壯骨。
2、怕冷者。 怕冷的人往往陽虛， 鹿茸正是對症的溫性滋補品。
3、性功能衰退者。 鹿茸可恢復並促進精力與性功能， 主治腎陽不足， 腰酸背痛， 遺精滑泄， 小便頻繁等症。
4、疲勞過度的中青年。 鹿茸具生精補髓、健腦安神、增強人體免疫力等功效。 適於精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出虛汗、貧血者。
5、有潰爛者。 鹿茸具極佳的生肌消炎功效。
6、中年婦女。 鹿茸能治療子宮虛冷、崩漏、帶下、產後貧血及宮冷不孕等婦科疾病。
什麼人可以吃鹿茸的問題已經在上文中為大家做了介紹， 如果出現了文章中介紹適用人群的症狀後，
