對於荷葉我們都是知道的， 是一種非常美麗的東西， 但是對於荷葉粥很多人都不是非常瞭解， 因為很多人都沒有吃過， 而事實上， 雖然荷葉粥很少有人吃， 但是卻具備了非常高的營養價值， 可以為我們的身體提供更多有利的因素， 因為荷葉的價值非常高， 所以才使得荷葉粥具備了如此多的價值， 那麼荷葉粥的功效都表現在哪些方面呢?下面我們一起瞭解下這個問題。
荷葉粥不僅味道非常清爽， 而且在食用的時候和其他的粥類相比， 具備了更多的營養， 所以才使得荷葉粥受到了很多人是的喜愛，
荷葉粥的功效與作用：
1， 清熱解毒。 上清頭目之鳳熱， 止眩暈， 清痰， 洩氣， 止嘔， 頭悶疼， 清涼解暑， 止渴生津， 治瀉痢， 解火熱。
2， 荷葉茶的有減肥降血脂功能。
3， 止血。 治嘔血、吐血。
4， 止渴， 並產後口幹， 心肺燥， 煩悶。
5， 治療便秘， 幫助消化， 開胃消食。
6， 固精， 男子遺精或夜尿證。
7， 荷葉的抗氧化功能。
8， 荷葉的抗菌功能。
荷葉性平， 味苦澀， 有解暑熱， 清頭目， 止血之功效;現代營養學也證明， 荷葉含有荷葉堿， 蓮堿等成分， 具有清瀉解熱， 降脂減肥及良好的降壓作用。 因此， 荷葉粥或荷葉飯是夏天極佳的解暑食物。 做法是用鮮荷葉一張(約200克)， 粳米100克， 白糖適量為原料，
有關荷葉粥的功效的問題就講解到這裡， 希望對您起到幫助。 荷葉粥作為一種具備很多營養價值的食物， 這種食物給我們帶來的幫助是非常明顯的， 不僅可以起到清熱解毒的功效， 而且還能讓我們身體及時的排解一些毒素， 是一種非常有價值食物。
