喝苦丁茶的好處

喝茶的好吃是有很多的， 不同的茶能夠起到不同的功效和作用， 所以喝茶其實我們有很多種選擇， 有些朋友喜歡喝苦丁茶， 因為據說苦丁茶的飲用價值是非常高的， 那麼到底是不是這樣呢， 喝苦丁茶的好處究竟有哪些， 苦丁茶能夠帶給我們怎樣的養生功效和保健作用呢?

苦丁茶不但可以飲用而且還能藥用呢， 這是苦丁茶和很多其它茶最大的區別， 苦丁茶能夠起到降低血壓和降低血脂的功效， 此外苦丁茶對於牙齒發炎等疾病有很好的治療功效。

南苦丁茶用於散風熱， 清頭目， 除煩渴。 用於頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。

消食化痰， 除煩止渴， 利二便， 去油膩， 散肝風， 治耳鳴耳聾， 活血脈， 涼子宮。 腸炎， 水火燙傷， 耳膿， 乳癰初起， 風熱， ， 齒痛， 肝火上炎， 頭脹目眩， 耳鳴。

苦丁茶當藥用時， 如用於降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒發炎等時， 因其體質和病情的不同， 飲用的濃度和時間的長短也不一樣， 一般而言， 病情重、體重的患者飲用的劑量相應相對大一些， 時間也要長一些， 反之亦然。

苦丁茶的藥用效果非常明顯， 中醫認為， 它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用， 可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。 現代藥理研究則證明， 苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素， 還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，

對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用， 因此備受中老年人的青睞。

苦丁茶當藥用時， 如用於降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒發炎等時， 因其體質和病情的不同， 飲用的濃度和時間的長短也不一樣， 一般而言， 病情重、體重的患者飲用的劑量相應相對大一些， 時間也要長一些， 反之亦然。 通常來說， 飲用濃度大， 效果快：飲用濃度低。 則效果慢。 一般而言， 苦丁茶當藥用時的濃度為當茶用時的2-3倍， 飲用的方法是：一天中分上午， 下午和晚上各泡2-3支， 一直喝到無味時嚼食茶芽， 通過胃粘膜吸收飲用效果更加明顯;如果感到病情已有所減輕時，

可適當降低濃度;如感到病情沒有明顯好轉， 可適當加大用量。 對於高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來說， 通過飲用苦丁茶將血壓、血脂、血糖降下來之後， 可適當降低飲用濃度， 但不要完全停止， 以免病情反復。 如果飲用苦丁茶的濃度適當， 照樣可以在二三十天內把血壓、血脂降下來。 這也正是苦丁茶的價值所在。

上文我們介紹了喝茶有很多的好處， 喝不同的茶有不同的好處， 我們可以根據個人的需要選擇適合自己的茶， 上文提到的苦丁茶是有很高飲用價值的一種茶， 苦丁茶不但可以起到降低血壓和血脂的功效， 而且還能治療很多常見疾病。