生活中總有一些人， 可能是壓力大引起的， 總是懷疑自己生病了， 實際上卻沒有病。 這就是所謂的“疑病症”。 疑病症的存在極大地影響著患者的生活， 使得人變得越來越憔悴和焦慮， 那麼到底是什麼原因導致疑病症呢？
性格“ 易感”
在人格特徵上， 比較固執、內向、過分關注自身、敏感、以自我為中心、自戀、興趣狹窄、膽怯、脆弱、暗示性強的人一般為發病的基礎。
恐懼衍生
見到自己親屬或朋友死于某種嚴重疾病， 就會懷疑自己也步其後塵。 見到人家得肝癌， 就會覺得肝區不適， 聽到別人患鼻咽癌， 就會反復檢查鼻咽。
缺少關愛
有些疑病症狀是產生於長期的壓抑、處境困頓、缺少關愛。 病人的身份可以獲得別人關愛， 獲得暫時的支持， 這時病人就會繼發獲益， 疑病症狀會因而會鞏固下來。
若是總是懷疑自己“有病”， 想必這種情緒定會影響生活， 那麼有疑病症該怎麼辦？
心態調整
疑病症患者普遍愛鑽牛角尖， 精神緊張， 性格內向， 固執好辯， 膽小怕事， 對自身特別專注， 容易接受暗示。 所以要注意改善自己的性格， 要知道人的身體經常會有一些不舒服， 這是人的一種保護性機制， 所以， 並不是所有不舒服都是病了， 不必對自己身體上的些許不舒服耿耿於懷。
調整認知
讓患者逐步瞭解所患疾病的性質， 糾正其錯誤觀念， 減輕精神因素對其的影響，
消除心理壓力， 即證明無病
要對心懷疑病觀念的患者進行全面、細緻的體格檢查和必要的化驗及儀器檢查， 根據檢查結果表明他（她）並無軀體性疾病， 以打消其思想顧慮。
完善個性
疑病症患者往往具有固執、多疑、敏感、謹慎等性格特點。 遇事總是過多地考慮悲觀或不幸， 患者要做到心胸寬廣， 努力培養樂觀情緒， 提高生活信心。 要走向社會， 豐富自己的生活， 如養花、釣魚、下棋、繪畫等。 還應做一些力所能及的工作和家務活， 每天堅持體育鍛煉， 要多與朋友和親人交流， 培養幽默感， 從而戰勝消極悲觀情緒和不良心理狀態， 最終治癒疑病症。
