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心臟病人不宜多吃3類食物 日常需有好生活習慣

心臟病是令人害怕的疾病, 心臟病患者要懂得自我護理, 這樣才能更好對抗疾病, 同時, 也要注意自己的飲食, 那麼, 心臟病人不能吃什麼?

三類食物不可多吃

1、不宜多吃罐裝飲料和冷飲

目前市場上出售的罐裝飲料品種繁多, 不少飲料的成分主要是糖或糖精、香料、色素和水, 營養卻常不足。 冷飲也是孩子們都喜歡吃的, 但大手術後患兒的消化器官尚處於恢復調整階段, 這時患兒的消化功能往往較弱。 過冷的食物進入胃內會刺激胃粘膜血管收縮、胃液分泌減少, 影響食物在胃腸道內的消化過程;同時也會減弱消化道的殺菌能力,

導致胃腸道發生感染性疾病。

2、不宜多吃巧克力等甜食

心臟手術之後, 當小兒不願意吃飯時, 不少家長喜歡塞巧克力給小兒吃, 以為這樣可以保證營養。 巧克力的主要成分是脂肪和糖, 熱量很高, 但所含的蛋白質和脂肪的比例與小兒的正常須要量相差很大。 多吃巧克力易造成小兒消化不良、大便秘結、食欲減退。 同時巧克力含有咖啡因等成分, 食用過多不僅會使小兒過渡興奮、影響休息, 而且對小兒的大腦發育帶來一定的不良影響。

3、嚴厲操控鹽的攝入

鹽的主要成分是鈉和氯, 而鈉在人體內具有“水化”組織的作用, 體內的鈉和氯大部分都是從尿中排出的。 而血液中鈉離子濃渡過高會引起體內大量水分的瀦留,

造成患兒全身水腫、肝臟腫大、增加心臟的負擔, 嚴重的還會導致心力衰竭。 同時, 飲食過鹹也是造成高血壓的重要原因之一。 所以先天性心臟病手術後的患兒的飲食一定要偏淡些, 醃臘製品、鹹蛋、鹹魚等含鹽量過高的食品儘量不要食用。

心臟病患者日常保健注意事項

1、遠離疲勞

心臟病患者不能從事過於勞累的工作, 比如體力勞動。 平時在做家務的時候, 也不要幹的太急, 根據自己身體的情況適度的進行, 一些比較勞累的家務儘量要避免, 比如大掃除時擦玻璃、擦地板。

2、控制情緒

很多心臟病患者在生氣之後, 會立刻出現發病的症狀。 一定要在平時多舒緩心情, 避免情緒的波動, 學會控制自己的情緒,

避免大喜大悲。

3、注意保暖

寒冷的刺激會引發血管的急劇收縮, 特別是北方的冬天, 氣溫達到零下二十幾度。 在穿著上要注意保暖, 帽子、圍巾等都要戴好。 千萬不能喝冷水, 就有老年人半夜口渴, 喝了一口冷水而突發心臟病。

4、進行適當的運動

心臟病患者不能過度勞累, 但是可以做一些舒緩的運動, 比如散步、打太極拳等等, 既鍛煉了身體, 又舒緩了情緒, 起到了一舉兩得的作用。

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