高血壓患者喝什麼茶好?茶是很多中老年人都喜歡的飲品, 而這個年齡的人群最容易出現的疾病之一就是高血壓。 在這裡, 小編所要為大家推薦的就是適合高血壓患者喝的茶品, 喜歡喝茶的你快來一起看看都有哪些吧。
高血壓患者喝什麼茶好
首烏茶:首烏具有降血脂, 減少血栓形成之功效。 血脂增高者, 常飲首烏茶療效十分明顯。 其製作方法為取制首烏20—30克, 加水煎煮30分鐘後, 待溫涼後當茶飲用, 每天一劑。
葛根茶:葛根具有改善腦部血液迴圈之效, 對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。
蓮子心茶:所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽, 其味極苦, 但卻具有極好的降壓去脂之效。 用蓮心12克, 開水沖泡後代茶飲用, 每天早晚各飲一次, 除了能降低血壓外, 還有清熱、安神、強心之特效。
決明子茶:中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。 經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。 每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用, 不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
桑寄生茶:中草藥桑寄生為補腎補血要劑。 中醫臨床表明, 用桑寄生煎湯代茶, 對治療高血壓具有明顯的輔助療效。
接下來, 在還有適合高血壓患者的花茶, 繼續往下瞭解瞭解吧。
高血壓患者喝什麼花茶好
菊槐茶:菊花、槐花各10克。 同放入杯中, 用沸水沖泡, 加蓋, 悶10分鐘即可飲用。 一般可沖泡3~5次, 當天飲完。 此茶可平肝降壓, 軟化血管。 主治各種高血壓病, 對老年人高血壓伴有動脈粥樣硬化者尤為適宜。
菊杞茶:菊花10克, 枸杞子30克。 將枸杞子加3~5杯水煮沸10分鐘, 然後放入菊花再煮2~3分鐘, 過濾取汁, 裝入保溫瓶, 分3~4次1日飲完。 菊杞茶含豐富的維生素A, 可預防和治療各種眼病, 還可防治高血壓、冠心病, 最適宜於老年人飲用。
菊楂茶:菊花15克, 生山楂20克。 水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。
菊紅茶:菊花10克, 紅花5克, 丹參5克。 將上3味放入有蓋杯中, 用沸水沖泡, 代茶頻頻飲用。 一般可沖泡3~5次, 當天飲完。 菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環, 堅持服用可降低冠心病、心絞痛的發作次數, 減輕發作程度。
喜歡喝茶的高血壓患者要選對茶哦。