醫院被確診為糖尿病， 很多患者朋友不知所措， 不知道應該如何科學應對， 請這些朋友不要慌， 一定要穩定情緒， 多向醫生請教和學習， 並要格外注意日常飲食， 不該吃的一定不吃， 該吃的才能吃。 那麼糖尿病人適合吃什麼不適合吃什麼呢?
先來看一下糖尿病患者適合吃什麼
1、最適合吃得就是五穀雜糧， 越粗越好， 越粗越能滿足糖尿病患者身體所需的營養。 如蓧麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米麵等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食， 長期食用可降低血糖、血脂;
2、豆類及豆製品， 豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，
3、苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖， 是糖尿病人最理想食物， 如能長期服用一些蜂膠， 則降血糖和預防併發症的效果會更好。
糖尿病患者不適合吃什麼
1、不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、霜淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點等， 因為這些食品含糖很高， 食用易出現高血糖;
2、不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪， 如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等， 這些食物易使血脂升高， 易發生動脈粥樣硬化;
3、不宜飲酒， 酒精能使血糖發生波動， 空腹大量飲酒時， 可發生嚴重的低血糖， 而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現， 不易發現，
糖尿病人的進食方法
宜少食多餐， 一日不少於三餐， 有條件上下午安排間食及睡前進食， 即保證吸收， 又減輕對胰島負擔。 早餐量要少， 上午肝糖原分解旺盛， 易發生早餐後高血糖。
如一日三餐比可為1/5、2/5、2/5。
進餐時間要規律。
少吃零食。
嚴格執行， 長期堅持。
