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常飲降壓茶有助控制高血壓

高血壓患者必須長期服藥, 持之以恆。 在服用西藥降壓的同時, 配合服用一些降壓藥茶, 對於提高和鞏固療效均有裨益。 下面介紹一些降壓茶, 供選用。

桑寄生茶 中草藥桑寄生為補腎補血要劑。 中醫臨床表明, 用桑寄生煎湯代茶, 對治療高血壓具有明顯的輔助療效。 桑寄生茶的製作方法是, 取桑寄生幹品15g, 煎煮15分鐘後飲用, 每天早晚各1次。

決明子茶 決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。 經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。 每天數次用15~20g決明子泡水代茶飲用, 是治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。

蓮心茶 所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽, 其味極苦, 但卻具有極好的降壓去脂之效。 用蓮心12g, 開水沖泡後代茶飲用, 每天早晚各飲1次, 除了能降低血壓外, 還有清熱、安神、強心之特效。

葛根茶 葛根具有改善腦部血液迴圈之效, 對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。 經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效, 其製作方法為將葛根洗淨切成薄片, 每天30g, 加水煮沸後當茶飲用。

首烏茶 首烏具有降血脂, 減少血栓形成之功效。 血脂增高者, 常飲首烏茶療效十分明顯。 其製作方法為取制首烏20~30g, 加水煎煮30分鐘後, 待溫涼後當茶飲用, 每天1劑。

荷葉茶 中醫實踐表明, 荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。

同時, 荷葉還是減脂去肥之良藥。 治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗淨切碎, 加適量的水, 煮沸放涼後代茶飲用。

槐花茶 將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後, 用開水浸泡後當茶飲用, 每天飲用數次, 對高血壓患者具有獨特的治療效果。 同時, 槐花還有止血等功效。

山楂茶 山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。 同時經常飲用山楂茶, 對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。 其飲用方法為, 每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用, 對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

菊花茶 所有的菊花應為甘菊, 其味不苦, 尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳, 每次用3g左右泡茶飲用,

每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用, 有平肝明目、清熱解毒之功效。

玉米須茶 玉米須不僅具有很好的降血壓功效, 而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。 泡茶飲用每天數次, 每次25~30g。 在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓, 療效尤為明顯。

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