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你腎虛嗎?如何知道自己是否腎虛， 不僅男性朋友需要腎虛測試， 女性朋友也需要腎虛自測， 以下為女性朋友提供腎虛自測法， 通過回答下面的自測題目， 即可判斷你是否腎虛， 下面一起看看這些女性腎虛自測法吧。
腎虛自測題目如下
1、早上起床經常有頭髮絲掉落。
2、晚上經常睡不著覺， 即使睡著了， 品質也很糟糕。
3、晚上經常起床， 白天也有尿頻現象。
4、記憶力下降， 昨天想好的事情， 今天怎麼也記不起來。
5、能力下降， 丈夫對你明顯表示了性要求， 但你卻經常感到疲憊不堪， 沒有什麼 。
6、明顯感到 沒有以前堅挺，
7、體重有明顯的增加或下降的趨勢。 早上起來發現腹部肌肉鬆弛無力， 蒼白無血色。
8、一日三餐， 進食甚少， 排除天氣因素， 即使口味非常適合自己的菜， 也經常味同嚼蠟。
9、皮膚乾燥， 出現斑紋。 臉上出現魚尾紋、黃褐斑等12.月經不調， 每個月都為此坐不穩， 臥不安。
10、工作情緒始終無法高漲。 最令你不解的是， 無名的火很大， 但又沒精力發作。
11、工作1小時後， 身體怠倦， 胸悶氣短， 盼望早早回家上床休息片刻， 但上床後又睡不著。
在上面的這些腎虛測試題目中， 如果你同時出現3種或者3種以上的情況， 說明你可能出現腎虛， 這時候就需要開始注意， 注意調理腎虛。
