【環球網綜合報導】頭髮毛躁、發量稀少、脫髮等頭髮問題常常困擾著我們。 法國《快報》特邀造型師蒂博•特雷普(Thibault Trépeau)及造型博主勞倫(Lauren)講解6種自然生髮小妙招， 助您擁有一頭濃密而健康的秀髮。
1. 頭皮按摩法
特雷普指出， 為頭皮做按摩能夠有效刺激頭皮發根， 加速毛囊局部的血液迴圈， 從而促進頭髮的生長。 勞倫在個人博客中也提到了相關的護髮小技巧：先做一次發膜， 之後再用手指按摩頭皮， 這樣可以使頭皮更好地吸收發膜中的精華， 護髮效果更好。
2. 啤酒酵母療法
啤酒酵母富含維生素B， 因此食用啤酒酵母可以為人體補充大量的維生素B，
3. 洋蔥療法
在洋蔥汁中加入一勺蜂蜜， 之後再塗抹於頭皮， 可以促進血液迴圈， 加速頭髮生長。 洋蔥汁之所以有如此功效， 是因為洋蔥鱗莖內富含硫元素， 因此能夠有效地刺激膠原蛋白再生。 只要對洋蔥的氣味不太敏感， 就可以嘗試一下這種比較獨特但效果明顯的生髮妙招。
4. 蓖麻油療法
蓖麻油富含維生素E， 常用來促進睫毛和頭髮的生長。 在使用蓖麻油生髮時， 可以直接將蓖麻油當作發膜使用， 之後用洗髮水洗淨;也可以將蓖麻油與迷迭香精油、椰子油等植物精油混合，
5. 均衡飲食
特雷普指出， 頭髮可以反應出一個人的健康狀況， 要保持一頭健康秀髮， 必須保證飲食均衡。 某些營養物質的缺乏可能正是頭髮生長緩慢的誘因， 因此在日常生活中一定要攝入足量的蔬菜和水果。
6. 在上弦月或滿月時理髮
無論發量多少， 理髮都是日常生活中必不可少的一部分。 勞倫提出， 一定要選擇上弦月到滿月的這段時間理髮。 在她看來， 這一妙招看似毫無科學依據， 但很可能十分有效。 因為眾所周知， 月亮能夠引發潮汐及地殼運動， 並對動物的生活、植物的生長有所影響，
