天氣一天一天的越來越熱了， 洗澡對於我們來說是每天必不可少的一項， 每次洗完澡覺得神經舒緩， 工作了一天的緊張情緒得以緩解， 也洗去了一些汗液髒汙， 可以說是對身體很有益的。 那麼什麼時候洗澡最好呢？這也是有學問的。
很多女生朋友喜歡在剛剛吃飽飯以後來洗澡， 以方便上床休息。 其實剛吃完飯， 全身的大部分血液都會集中在你胃那裡來幫助消化， 如果這時候去洗澡， 加速了血液的流通， 就會影響你的消化了。 除此之外， 剛剛劈酒完也不宜洗澡， 不然會容易讓血壓下降， 讓人覺得更暈更控記不了記幾，
喝完酒後不宜洗澡
酒酒後洗澡好不好需要分情況來說。
跟飲酒的量和相隔的時間有直接關係。
一、少量飲酒俗稱“喝暈乎了”，
洗澡是沒關係的，
但是水溫一定不能太熱，
溫水即可。
二、樓主夏天酒後直接冷水沖涼肯定是不好!!夏天洗澡也應該用溫水。
三、飲酒達到一定量“喝多了”，
就別洗澡了，
水溫涼會直接導致皮膚剝奪消耗系統血液，
引起胃腸反應，
另，
飲酒造成頭部血流加快，
沖冷水澡會讓頭部溫度驟降，
會很危險。
四、飲酒量不論多少，
都不能洗桑拿，
切記切記，
否則心臟不堪重負，
會很危險。
結論:樓主夜店工作，
酒量應該比較大，
回家後先休息一下，
然後溫水洗一下輕鬆上床睡覺。
感冒發燒時不宜立刻洗澡
當人的體溫上升到38℃時，
身體的熱量消耗可增加20%，
身體比較虛弱，
此時洗澡容易發生意外。
血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高，
可以使人的血管擴張，
低血壓的人容易發生虛脫。
人體內不同的“氣”維持了器官的運作並調節它們的功能， 如果“氣”流通不暢， 就會影響人體功能。 而運動、壓力、光線等外在因素可以給身體帶來正面刺激， 使全身“氣脈”通暢， 達到養生之功效。
要通“氣脈”就得有一個可調節出水模式的高品質手持花灑， 這是洗浴養生的關鍵。 每天在洗浴過程中利用5分鐘時間， 用花灑調節出不同的水流刺激身體的穴位， 能通“氣脈”、緩病痛， 而且， 這個方法在人們生活中是簡單易行的。
淋浴按摩要先熱後冷。 專家認為， 冷熱水交替的淋浴按摩可以幫助促進血液迴圈， 但必須先熱後冷。 熱水可舒張皮膚的血管並放鬆肌肉， 幫助自我放鬆， 當身體已經夠溫暖時， 再進行冷水浴。 這能讓血管收縮並促進血液迴圈， 使精神和肉體興奮。
