在鄉下, 有這麼一種地皮菜跟泡水了的海帶長得非常的像, 但是跟海帶卻沒有一點關係, 城裡人很多從來都沒有見過這種菜。 它也叫地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌、地軟兒、地瓜皮等。
地皮菜生存範圍很廣, 對氣溫的適應幅度非常大, 從寒冷的南極洲到炎熱的沙漠, 從5000米以上的雪山到火山熔岩流過的地方, 它都能生存、繁衍。 耐旱性強, 對土壤要求不高。 許多連草都難以生長的地方也能旺盛生地木耳細胞群顯微照長, 即使休眠幾十年, 一遇水又馬上恢復生機。 而且地皮菜喜鈣, 是多鈣性土壤的指示植物。
食療作用
降脂明目 地耳是一種很好的低脂肪營養保健菜, 能降脂減肥, 同時, 對目赤、夜盲、脫肛等病症也有一定療效。
2.清熱降火 地耳性寒而滑, 具有清熱解毒的功效, 內服外用, 可輔助治療燒傷、燙傷及瘡瘍腫毒。
3.補充營養 地耳含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等, 可為人體提供多種營養成分, 具有補虛益氣, 滋養肝腎的作用。
地皮菜的食用處理方法
1、取適量的地皮菜, 一把就能泡半盆, 先用水將地皮菜沖洗兩遍。
2、放水裡浸泡幾個小時就開了, 然後換水倒掉沉在底部的泥土, 用手搓揉幾下地皮菜,
3、再換清水浸泡, 每次換水把上面的雜草揀出在搓揉幾下, 直到換水後底部沒有泥土為止。
4、把洗乾淨的地皮菜放入漏勺中握起來把水分擠出來即可烹飪。