牛肉的營養比較豐富, 有助於身體鐵的吸收, 牛腩是牛肉腹部的鬆軟肌肉, 口感比較有嚼勁。 白切牛腩是一道比較家常的食物, 做法比較簡單, 煮牛腩的時候可以根據自己的喜好決定熟度。
1.先用水把牛腩煮一下。 無需煮到全熟。 主要把血水泡沫煮出來。 用大鍋煮開水。 水要多, 可以完全蓋過牛腩, 水量足夠煮一兩個小時而不會幹水。 煮好後會縮水, 重量大概只剩百分之七十。 牛腩放入冰箱冷卻。 冷了才容易切一片片。 要牛腩上碟後漂漂亮亮需要把牛腩修整一下。 冷牛腩切片。 擺得漂漂亮亮。 要熱吃就用熱牛腩湯澆在切了片的牛腩上。
2.牛腩切大塊, 放入鍋中, 加入清水、浙醋、薑塊、蔥段、米酒和花椒, 燒開後繼續煮10分鐘, 撈出洗淨待用;將牛腩放入高壓鍋中, 放入清水、薑片、蔥段、八角、草果和桂皮, 從高壓鍋出氣算起, 壓8分鐘。 高壓鍋完全消氣後撈出牛腩, 切片裝盤;酸薑切絲, 酸蕎頭、蒜米和酸辣椒剁碎後加入泡椒水、酸醋蠔油和生抽, 拌勻即可用來蘸牛腩吃。
3.牛腱洗淨, 水裡焯過,