噓, 今天我告訴你事情的真相, 趕緊來圍觀
宋代文學家蘇軾在《櫻桃》一詩中這樣寫道:“獨繞櫻桃樹, 酒醒喉肺幹。 莫除枝上露, 從向口中傳。 ”櫻桃除了能醒酒、潤肺之外, 更是緩解對電腦工作不適的良好食物, 櫻桃能補充維生素A, 讓眼痛、視力下降、怕光等症狀遠離你。
含鐵大王
每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克, 居於水果首位, 維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。 對補充血液中含鐵量非常有好處。 此外, 櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。
調製櫻桃汁
櫻桃榨汁飲用能夠提高食用的吸收率。 進入血液迴圈的時間更長,
做法
輔料:櫻桃洗淨後去核一小碗、涼白開水500ml
製作:將櫻桃放入榨汁機中加水攪拌, 直到看不到實肉果粒為止, 可倒出飲用。
功效:具有潤澤、紅潤皮膚的作用, 可消除皮膚暗瘡疤痕。
櫻桃酒緩解眼部乾燥
櫻桃酒除了具有一般水果酒的透明質感之外, 甜而不膩的口感總能博得愛美女生的喜愛。 除了能緩解由於受寒而引起的關節疼痛之外還能活血, 增強肝臟功能, 緩解輕微的眼部乾燥。 由於櫻桃的成熟期只有每年的初夏季節, 因此其營養價值更珍貴。 每次飲用時要像紅酒一樣, 不能一次喝太多, 加入一片檸檬葉會帶來雙重味覺。
提升肌膚通透感
不僅在食用上表現優秀,
結尾:寫的好告訴別人, 寫的不好告訴我