編者按：剃須是每個男人都必須做的事， 但是， 有多少男人能夠很自信的說他的T恤方法是健康有效的呢?那麼， 男士護膚要如何健康剃須呢?男士養生指南幫你解答。
男士養生 5分鐘快速健康剃須法
剃須前奏2分鐘
鬍鬚相對於肌膚要硬很多， 為了讓剃須更容易以及在剃須摩擦的過稱中不傷害到肌膚， 那麼剃須前的準備工作很重要。
1分鐘熱毛巾敷臉：熱水能軟化鬍鬚並且讓毛孔擴張， 使鬍鬚變得容易剃除。
1分鐘塗剃須泡沫：可以使用按壓式的剃須泡沫產品， 這樣就省去了用手來打出泡沫的時間，
剃須進行1分鐘
1分鐘“刮”鬍鬚(使用手動剃鬚刀)：有了之前的準備工作， 進行剃須時就更加暢通了。 先順著鬍鬚生長的方向刮， 可以剃掉大多數鬍鬚， 還可以減少對皮膚的刺激， 接下來再逆著鬍鬚生長的方向重複刮一次即可。
1分鐘“剃”鬍鬚(使用電動剃鬚刀)：現在電動剃鬚刀都有了幹濕兩用的功能， 在塗抹刮胡泡沫後使用， 能減少對臉部的摩擦。 剃須方式和手動的一樣。
須後護理2分鐘
30秒擦乾皮膚：用柔軟的毛巾輕輕擦乾皮膚和多餘的泡沫。
30秒拍須後水：鎮靜、舒緩肌膚。 用雙手將須後水以輕拍的方式搽到剛剃須的皮膚上。 須後水有舒緩肌膚和消炎的作用。
男性剃須必知的八大禁忌
禁忌一：
不要從不同方向刮同一處鬍鬚。 這樣很容易把鬍鬚刮得太短形成倒須， 引起毛囊炎症。
禁忌二：
不要剃除毛粒。 雖然剃毛粒會使鬍鬚刮得更乾淨， 但容易刺激皮膚形成倒須。
禁忌三：
在劇烈運動之前不要刮臉。 因為汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚， 形成感染。
禁忌四：
絕對不要在洗澡前刮臉。 皮膚對此毫無準備， 你很可能產生刮臉後的燒灼感， 並且造成鬍鬚向內生長。
禁忌五：
不要使用太舊甚至生銹了的刀片。 刀片不夠鋒利的時候， 應該及時更換。
禁忌六：
不要跟別人借剃鬚刀， 也別把自己的借給別人。 污染刀片會傳染嚴重皮膚病。
禁忌七：
用刀片刮臉時， 臉部肌肉不要過於緊張。 這樣很易把皮膚表層的鬚根也剃掉。
禁忌八：
使用剃刀剃須時， 不要在乾爽的鬍鬚上進行。 如果不讓你的鬍鬚保持濕潤， 那些刮破的刀痕和帶血的膿皰至少要三四天才能好。
總結：男人們在剃須是要特別注意， 謹防危害面部健康甚至身體健康， 剃須禁忌要瞭解。 那麼， 以上小編準備的男士養生指南教你如何健康剃須來學習下吧。
