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失眠多夢,怎麼都睡不著,高原紅景天改善睡眠不一般!

有這樣一種植物, 看似其貌不揚實則暗藏玄機, 很是低調, 這種植物往往生長在高海拔地區, 這種植物是很好的高原藥物, 很早就被譽為高原保護神, 甚至還有吉祥三寶的美譽, 一棵植物用法和作用非常多, 這種植物是紅景天;

紅景天別名:薔薇紅景天, 掃羅瑪布林(藏名)等;為多年生草本植物, 高10-20釐米。 根粗壯, 圓錐形, 肉質, 褐黃色, 根頸部具多數鬚根, 根莖短, 粗狀, 圓柱形, 被多數覆瓦狀排列的鱗片狀的葉。 生長在海拔1800-2500米高寒無污染地帶, 其生長環境惡劣, 因而具有很強的生命力和特殊的適應性。 可作藥用,

能夠補氣清肺, 益智養心, 是一味作用廣泛的中藥。 亦有很大的美容效果, 可作護膚品, 也可食用。

紅景天能改善睡眠、生血活血、抗腦缺氧、抗疲勞、活血止血、清肺止咳、化淤消腫、解熱退燒、滋補元氣等功效;外用於治療跌打損傷和燒燙傷。 甘, 苦, 平。 歸肺、心經。 益氣活血, 通脈平喘。

下面是關於紅景天的一些常用藥用方法, 喜歡中藥的朋友可以收藏:

1、鮮紅景天適量的, 搗糊外敷, 活血止血, 解毒消腫。 用於燙火傷、跌打損傷瘀血作痛。

2、紅景天6克, 粳米50克, 先使用紅景天煎水去渣, 再加米煮粥, 粥成加適量的白糖調味。 養生、抗老防衰。 可作保健食物常服。

3、高山紅景天30克, 研面, 裝入膠囊, 每粒含生藥0.2克, 每回2~3粒, 每天服3回。 滋補強壯, 保健養生。 適用於體虛、年老體衰者服。

4、紅景天5克, 泡水代為茶飲。 滋補強壯。 用於老年性心衰、糖尿病、神經官能症、貧血、肝臟病等的輔助治療。

5、紅景天對免疫功能低的作用是扶正固本的適應老年患者, 高血壓, 神經衰弱, 更年期綜合症, 心血管疾病, 糖尿病, 高海拔疾病, 增進食欲, 促進睡眠,

6、紅景天具有增強腦血流, 提高機體免疫力的功效和提高工作效率的心理效應。

7、專業和長期面對電腦工作的人群, 紅景天有效的輻射防護, 提高個人的機體免疫能力。

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