枇杷的營養價值是非常高的， 而且入口比較香醇， 這是一種比較常見的水果， 但是枇杷並不是所有人都可以吃的， 尤其是針對一些女性在特殊的日子， 因為枇杷中的糖分太多， 引起身體的痛經加重。
專家建議：枇杷的功效與用雖然有很多， 但是還是建議例假期間不宜吃太多的枇杷， 吃的話一定要適量。
不少女性， 在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀， 如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。 一般認為， 這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。
此時， 女性應選擇既有益膚美容作用，
在月經來潮時， 可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。 此時， 宜選用既有益膚美容作用， 又對"經水之行"有益的食品、藥品。 宜選用的食品與藥品有;羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地、桃花等。
還有啊不吃太涼的水果,如葡萄,梨等,應吃點溫熱的,如蘋果,桂圓等 !女孩要好好保護自己啊!
