小孩發燒的時候， 往往胃口不好， 但因為發熱體內流失的水、無機鹽和維生素都急需補充， 因此飲食的調理特別重要， 但是小孩發燒應該吃什麼？不能吃什麼你瞭解麼？飲食調理其實是很有講究的， 吃錯的話， 反而不利於疾病的痊癒， 一下看下下方具體的介紹吧！
小孩發燒吃什麼食物？
對於發燒的寶寶， 一定要給予充足的水分， 補充大量的無機鹽和維生素， 供給適量的熱能和蛋白質， 一定要以流質和半流質飲食為主， 提倡少食多餐。
1、牛奶
牛奶可供給孩子一定量的蛋白質， 適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
2、米湯、米粥
米湯可供給孩子碳水化合物， 其水分充足， 便於病兒腸胃的吸收。 把大米煮爛後去渣即得米湯。
3、綠豆湯
綠豆屬良性， 有清熱解毒消暑的作用。
4、鮮果汁
在夏天， 可以喝西瓜汁， 它有清熱解暑、止渴、利尿的作用；在秋冬季節， 可以喝鮮梨汁， 它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用；新鮮橘子汁， 具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。
小孩發燒哪些食物不能吃？
1、雞蛋
雞蛋含有的卵蛋白和卵球蛋白， 是一種完全蛋白質， 99.7%能被人體吸收。 進食雞蛋後會產生一定的額外熱量， 使機體熱量增高， 進而加劇寶寶身體發熱。 所以不建議寶寶食用雞蛋。 鑒於這一點， 其他高蛋白食物如瘦肉、魚等， 也會額外增加身體的熱量， 應儘量少吃。
2、蜂蜜
感冒伴隨發燒期間應以清熱為主， 不宜滋補。 而蜂蜜是益氣補中的補品， 如果多服用蜂蜜， 會使寶寶內熱得不到很好的清理和消除， 還容易併發其他病症。
3、桔子
雖說桔皮有止咳化痰的效果， 但是桔肉易生熱生痰， 寶寶是不可能吃桔皮不吃桔肉的。
4、忌辛辣、冷飲
寶寶感冒發燒後， 由於體溫升高， 體內的新陳代謝也隨之加快， 這時如果飲食上過於辛辣， 會以熱助熱， 加重病情， 不利於退熱與早日康復。 如果是因為腸道感染引發的發燒， 那麼冷飲會使胃腸道功能下降， 加重腸道疾病。
除了飲食療法， 還可以試試物理療法， 家庭實用物理降溫法推薦：
1、少穿衣服， 給孩子散熱。
傳統的觀念就是孩子一發熱， 就用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的，
2、頭部冷濕敷
用20℃～30℃冷水浸濕軟毛巾後稍擠壓使不滴水， 折好置於前額， 每3～5分鐘更換一次。
3、溫水擦拭或溫水浴
用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡， 多擦洗皮膚， 促進散熱。
4、酒精擦浴
適用於高熱降溫。 準備20%～35%的酒精200～300毫升， 擦浴四肢和背部。
以上就是關於小孩發燒的應對妙招， 覺得有用的朋友可以收起來！以備不時之需。
