胃脹是比較常見的一個毛病, 現在很多年輕人都有這樣的現象, 因為腸胃的脹痛會讓人覺得比較痛苦, 而且可能會面臨著噁心嘔吐的反應, 出現, 所以大家在平時的時候可以通過吃山楂的方式來進行緩解, 因為山楂中的脂肪酸和果酸對胃黏膜有保護作用, 胃脹可以吃山楂。
胃脹可以吃山楂嗎
胃脹是否可以吃山楂應視具體情況而定。 民間一直有說法認為, 山楂可以幫助消化, 但是中醫師卻提醒市民, 並非人人都可以吃山楂, 如果胃酸過多的人再吃山楂, 會加重胃腸疾病。
山楂含有鞣質、果酸、脂肪酸等成分,
而健胃消食片主要是理氣, 幫助消化一般食物, 如主食和蔬菜。 山楂片幫助消化的主要是肉食, 所以當肉吃多了導致胃脹時, 不如吃點山楂片。 不過並非所有人都適合用健胃消食片和山楂片來促消化, 本身胃腸運動快的人就不適宜吃有理氣作用的健胃消食片。 血糖偏高的人則不宜吃含添加劑的山楂片。
胃脹、不消化時也可以用按摩手法來解決,