腸胃不好， 當然要注重腸胃的調理， 儘量避免吃那些不利於消化的食物， 而雞蛋是可以吃， 可以用雞蛋煮湯或者是熬製成雞蛋羹， 容易消化才不會對腸胃造成負擔， 避免吃那些生冷過硬的食物。
1、胃不好是可以吃雞蛋的， 但如果經常有消化不好的情況， 最好是喝點蛋湯為好， 不要吃水煮的雞蛋， 如果要吃的話， 也最好要少吃為好， 以免造成腸胃負擔。 你的情況考慮是有些慢性胃炎。
2、胃不好的人， 平時要注意多吃一些易於消化的食物， 如小米粥、麵條， 小米粥是最養胃的。 飲食要以清淡為主， 可以吃蔬菜和水果，
3、胃要靠養， 平時要少吃生冷或是過硬的食物。 並要注意少食多餐， 不要一次吃的過飽， 或是吃完飯以後立即上床休息， 這都是很不好的習慣， 一定要改正。 平時還要避免吃過於油膩的食物。
4、注意事項：
有胃病者， 平時要多注意休息， 避免經常熬夜。 也不要總是生氣， 生氣對胃的傷害是很大的。 保持樂觀的心情， 並要多運動， 不要長時間的久坐。
