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海參鴿子湯的做法,你瞭解嗎

鴿子可以說是比較有名的一個補品, 對於人們來說鴿子營養價值是非常豐富的, 能夠起到保健的作用, 同時也能夠提高人們的記憶力, 對於身體的健康有著很大的幫助。 鴿子含有的蛋白質比較高, 還能夠促進傷口癒合, 對於病人有著很好的幫助, 海參鴿子湯的做法是很多人都想要知道的, 一起瞭解一下吧。

食材:

主料:鴿子、豬肉、水發海參。

輔料:薑、黃酒、鹽、柚子皮。

做法:

1、先將柚子皮用自來水沖洗乾淨, 切片待用。

2、將鴿子拔毛取出內臟等物後沖洗乾淨, 把豬肉切成條狀, 海參切片。

3、將鴿子和豬肉放入鍋中,

倒入清水, 加熱到水沸騰後3分鐘左右, 將鴿子和豬肉撈出鍋, 把鴿子切成大塊, 再用清水將鴿子和豬肉沖洗一下。

4、將寫好的鴿子、豬肉、柚子皮、黃酒、薑片、都倒入準備好的砂鍋中, 倒入熱水, 水的高度需要淹沒食材5cm以上, 先用大火加熱至沸騰後, 用小火煲湯兩個小時左右, 再把切片的海參放入砂鍋中及繼續煲半個小時左右, 加入鹽調味後關火即可食用。

注意事項:

1、海參不能和醋、甘草同食。

2、鴿子煲了兩個小時後才能放海參進去一起煲湯, 海參不宜煲太久。

鴿子海參都是富含營養物質的食材, 將這兩種食物結合在一起, 其滋補的功效是尤為顯著的, 人們日常可以嘗試著在家中試試, 鴿子海參湯, 美味營養豐富, 而且具有抗癌的功效,

日常閒暇時候, 可以做做, 可以補充身體所需營養。

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