蓮藕是秋冬進補的狀元菜, 但關於蓮藕的做法, 你知道有哪些?不要老是用蓮藕煲湯, 其實蓮藕的其他做法也很簡單, 做出來味道也不錯, 還在等什麼, 快來看看藕的做法大全, 可不能錯過蓮藕的三種美味做法。
藕的做法大全
一、素炒藕片
材料:藕, 蔥, 薑, 鹽, 雞精。
做法:
1、藕削皮洗淨後切薄片, 放水中浸泡3分鐘, 將蔥白、蔥葉分別切成碎, 薑切細絲。
2、鍋中熱油, 分別放入蔥白碎和薑絲炒出香味, 將藕片倒入鍋中, 翻炒片刻後分次加入清水。 分別放鹽跟雞精, 起鍋前撒入蔥葉碎即可。
二、芝麻藕絲
材料:藕一節、雞蛋1個、蒜3瓣、蒜苗1根、幹紅椒、花椒適量、白芝麻、麵粉、白醋少量、植物油500ML(實耗少量)、薑、鹽少許、香油。
做法:
1、藕去皮切絲, 入加有白醋的水中浸泡幾分鐘防止氧化變色;燒開半小鍋水, 加入藕條煮半分鐘左右撈出。
2、雞蛋打散, 加入少鹽和麵粉拌勻;將藕浸入蛋液, 再粘些白芝麻;取小點的鍋入油燒五六成熱, 依次下入藕條炸成金黃色。 將炸好的藕條瀝油撈出。
3、鍋內放入少許油, 小火炒香花椒和幹紅椒, 再炒蒜粒和蒜苗;放入藕條, 再加少許鹽炒勻, 最後加入少量香油、花椒油翻炒片刻即可。
三、蓮藕排骨湯
材料:排骨300克, 蓮藕300克, 香蔥2棵, 生薑1塊。
做法:
1、排骨洗淨, 砍成3釐米長的節, 刮盡蓮藕表面的粗皮, 切成塊, 洗淨, 生薑洗淨切成兩半。
2、鍋內放適量水,
3、把蓮藕、排骨及湯汁一起倒進砂鍋, 再燉30分鐘, 揀出生薑、香蔥不用, 放精鹽、胡椒、味精即可。