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鴨肉炒什麼好吃呢?

鴨肉是常見的肉類食物, 而且鴨肉的滋補價值也是比較高的, 可以和各種美味的食材烹煮在一起, 常見的紅燒鴨肉或者是山藥悶鴨, 都是比較營養美味的吃法, 下文就是詳細的做法介紹。

一、荔荷蒸鴨:

1、肥鴨1只, 豬瘦肉60克, 熟火腿15克, 鮮荔枝150克, 鮮荷花1朵, 料酒、薑片、蔥白、食鹽、味精各適量。

2、將鴨宰殺, 從背部切開, 去掉嘴、尾臊, 清水漂洗乾淨, 放人沸水中氽一下取出。 火腿切成五粒, 豬肉切成六塊。 荔枝去殼與核, 切成兩半。 荷花瓣摘下, 放人沸水中焯一下。

3、將鴨、豬肉、火腿放在缽內, 加入適量料酒、薑片、蔥白、食鹽和開水。

4、用中火隔水蒸燉2小時左右, 揀去薑、蔥, 撇掉浮沫, 投人荔枝和荷花瓣, 再蒸15分鐘左右, 加味精調味。 佐餐食用。

二、紅燒鴨

材料:鴨肉適量, 金桔適量, 山楂粉少許, 薑少許, 冰糖少許, 紅燒汁少許, 鹽適量, 料酒少許。

做法:

1、鴨肉切小塊、焯水, 撈起瀝水, 鍋中放適量油、將鴨肉放入煸炒, 將水分炒幹, 還有一部分鴨油逼出來, 鴨肉表面稍稍有點焦;

2、金桔洗淨對半切待用, 放入冰糖拌炒, 放薑片拌炒, 適量紅燒汁、料酒, 拌炒上色, 放入金桔, 稍稍拌炒;

3、放入少許山楂粉, 倒入高壓鍋, 放適量水, 放入蔥結, 大火燒7-8分鐘之後轉小火, 最後直接在高壓鍋內拌炒收汁, 撒上蔥花, 再放幾顆金桔即可。

三、山藥悶鴨

材料:山藥300g, 鴨肉300g, 油適量, 鹽適量, 薑適量, 老抽適量,

生抽適量, 香菜適量。 做法:

1、鴨塊洗淨瀝幹備用, 山藥去皮, 切成大丁, 未用時先泡水裡, 可以滴點醋防氧化, 鍋中熱油, 下薑片爆香;

2、下鴨肉進鍋先煎香一面, 再翻另一面煎香, 倒入一點老抽, 一點生抽與鴨肉炒勻, 加入山藥塊一起炒勻, 加入適量的水燜煮, 水開後轉小火;

3、燜約半小時, 至鴨肉熟透, 山藥軟綿, 即可收汁;最後試味, 不夠鹹就加鹽, 夠則免了, 撒點香菜即可盛起食用。

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