女人總是抗拒不了甜食， 我們可以戒肉、戒飯， 但是怎麼也抗拒不了甜品。 想要豐胸又不想長胖， 今天小編推薦， 銀耳木瓜羹。 除了美味， 還有一定的食療作用。 青木瓜幹、銀耳， 都是美容豐胸的聖品！兩者搭配起來， 不但美味， 而且滋潤。
銀耳木瓜羹
材料：青木瓜幹30克， 銀耳20克， 南北杏仁各10克， 百合10克， 紅棗4-5顆， 冰糖適量。
做法：
1、先將青木瓜及銀耳洗淨， 用清水浸泡備用， 其他材料洗淨浸泡備用。
2、把所有材料放進湯鍋裡面， 大火煮開之後轉小火煮25分鐘。
3、最後加入冰糖， 攪勻再煮5分鐘即可。
功效：
1、青木瓜：含有的木瓜酶對女性的乳腺發育很有幫助，
2、銀耳：性平、味甘淡， 有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。 銀耳富含天然植物性膠質， 有滋陰美容的作用。 適宜於一切婦孺、病後體虛者。
3、銀耳木瓜羹：這道銀耳木瓜羹絕對算是一道滋養糖水銀耳和木瓜都是對女人很好的食材， 滋補美容豐胸的佳品。 常食用能養陰潤肺， 滋潤皮膚， 防止皺紋過早出現， 保持皮膚幼嫩， 延緩衰老。 可治療燥熱咳嗽、乾咳無痰等等。
