葡萄乾水的具體優點在於：
1. 改善人體的消化功能。
2. 消除人體多餘的膽固醇;
3. 降低甘油三酯的含量;
4. 防止便秘;
5. 幫助身體排毒;
作用原理：
葡萄乾水最神奇的地方在於， 它可以促進肝臟健康， 通過其特定的在肝臟的生化反應過程， 幫助它更有效的排除血液中的毒素。
葡萄乾水是一種天然的抗氧化來源， 它有足夠的能力減低體內毒素的累積。 所以， 按照我下面所說的這個辦法， 給你一周的時間， 還你一個更加健康的肝臟。
首先是準備的材料有：400毫升左右的水;150克左右的葡萄乾。
其中， 對於葡萄乾的選擇我要著重強調幾句，
然後就是葡萄乾水的製作過程。 先將水煮開， 再放入葡萄乾， 一起煮20分鐘左右， 然後關火， 將葡萄乾水放在容器中晾置一夜。 第二天早上， 將葡萄乾從水中撈出， 去除水中的雜質成分後就可以飲用了。 記住最好是空腹喝， 喝完後等半小時左右再進食， 這對你的身體有好處。
特別提醒：
如果你堅持按照這個方法飲用葡萄乾水， 一個星期後， 你的肝臟絕對比以往更加健康。 因為葡萄乾水沒有什麼副作用， 只要情況允許， 你還可以繼續保持這個習慣。 當然， 還要儘量避免與酒精和含有過多脂肪酸的食物一起食用，
