現在很多人都有腎功能不全的現象， 這個功能不全的患者平時的時候， 經常會出現小便的功能變差， 甚至有可能會造成排泄的功能受到影響， 所以大家在平時的時候要提高警惕， 針對腎功能不全的人在平時是不能喝茶的， 喝多了以後可能會對腎臟有影響。
腎功能不全的患者， 一般不宜喝大葉種等咖啡因及多酚類含量高的茶， 也不宜喝濃茶及剛採制不足一周的新茶， 一次飲用量也不宜過多， 以免增加心臟和腎臟的負擔。 一般以中、低檔的茶為宜， 而且要淡飲， 每次適量的飲， 但持久的飲， 這樣可利於心血管病的改善，
1、精神振奮
喝茶是可以讓人振奮的， 像鐵觀音一些茶對於精神的振奮是很有好處的， 而且對於思維能力的提高也是大有好處。
2、消除疲勞
很多時候喝茶是可以消除我們疲勞的， 可以有效的促進新陳代謝， 讓我們的身體可以更好的維持正常的機理運行。
3、美容和減肥功效
很多女孩子喜歡喝茶其實不為別的， 就是因為喝茶是可以減肥和美容的， 當然在選擇茶葉的方面上也是有講究的， 特別像是烏龍茶對於美白美容很有好處。
長期坐辦公室的女性怎樣喝茶好？
4、防暑降溫
其實如果我們在喝茶之後， 喝是的熱茶， 那麼過一會， 會讓我們的身體感到清涼的， 當然我說的是喝熱茶才好的。
