土豆的營養價值非常高， 不僅食用之後有美容養顏的功效， 土豆也可以做面膜， 用來敷臉。 土豆敷臉的好處數不勝數， 比如可以去褐斑、保持彈性、去黑眼圈、消除疲憊等。
一、土豆敷臉的好處
1、去褐斑
土豆具有攝取身體多餘熱量的作用， 因此用土豆敷臉還能消除皮膚的發熱感， 使發熱皮膚平穩， 同時排出毛孔內積存的廢物， 去除褐斑， 使肌膚更加美麗。
2、保持彈性
土豆中的澱粉是皮膚的天然安撫劑， 能保護角質層， 鎖住水分， 使皮膚保持彈性， 延緩衰老。
3、去黑眼圈
土豆片敷臉還可以去除黑眼圈， 把臉洗淨擦乾，
4、消除疲憊
土豆片敷臉不僅能消除疲憊感， 還能舒展皺紋。 土豆切薄片敷眼臉可消除腫脹， 有增白延緩皮膚老化， 潔淨滑嫩， 抑制黑色素， 美白肌膚。
二、土豆如何敷臉
1、土豆片敷臉
將新鮮的土豆洗去皮， 切片， 越薄越好， 這樣它就能貼緊肌膚。 潔面後， 把土豆片敷在長痘痘的地方， 10~15分鐘後取下即可。
2、土豆與其他東西一起敷臉
（1）蛋白、牛奶
土豆泥、蛋白和牛奶對任何一種皮膚效果都很好， 混和後熱敷在臉上，
（2）黃瓜
若臉上出現小皺紋， 可將土豆和黃瓜切成絲， 敷在臉上和頸部20分鐘。 然後， 用加入少許檸檬的水洗。 最後， 塗抹橄欖油。
（3）優酪乳
將熟土豆去皮搗爛， 加入一匙優酪乳油， 敷臉10-15分鐘， 然後用溫水洗淨， 這可以讓幹性皮膚柔軟並富有彈性。
（4）燕麥粉
如果是油性皮膚， 可將熟土豆去皮搗爛後混入少量燕麥粉， 敷臉15-20分鐘， 用溫水洗掉。
