腸胃不好和很多原因都有關係， 飲食是主要原因， 腸胃不好飲食一定要注意調理。 優酪乳養胃效果比較好， 一般腸胃不好是可以喝優酪乳的， 但是要注意視情況而定， 胃潰瘍患者最好不要喝優酪乳。
1.可以喝， 優酪乳裡的乳酸菌可以養護腸胃， 所以適合你。 注意要喝真正的優酪乳。 優酪乳的特殊營養價值在於裡面有活的對人體有益的乳酸菌， 它能分解鮮奶中的乳糖而產生大量的乳酸， 可使人體腸道呈酸性。 這種酸性環境， 不利於腐敗菌的生存和敏殖， 可抑制菌在人體內的產毒作用。 優酪乳中的乳酸菌含有清理腸道，
2.腸胃不好能喝優酪乳。 優酪乳的特殊營養價值在於裡面有活的對人體有益的乳酸菌， 它能分解鮮奶中的乳糖而產生大量的乳酸， 可使人體腸道呈酸性。 這種酸性環境， 不利於腐敗菌的生存和敏殖， 可抑制菌在人體內的產毒作用。 優酪乳中的乳酸菌含有清理腸道， 促進消化的作用。
3.腸胃不好喝優酪乳要視情況而定， 如果你是消化功能差， 消化不良， 那優酪乳正好。 如果你是胃酸過多， 那就不要喝優酪乳了。 要看是什麼胃病， 如果是胃潰瘍的話優酪乳還是少喝為好， 因為優酪乳可以加重， 如果是胃腸功能減弱的疾病， 是可以喝優酪乳， 飯前喝是最好的。 最好要到醫院弄清楚診斷，
