膝蓋疼按摩哪個穴位比較好？

很多人經常會遇到膝蓋疼痛的症狀， 這個時候就會讓很多人不知道應該要怎麼辦。 其實很多年紀稍微大一點的人都容易遇到一些關節方面的疾病， 這就是經常走路造成的， 所以大家在平時可以通過按摩膝蓋周圍的穴位來進行改善， 具體是什麼穴位需要諮詢醫生。

“人老先老腿， 腿老膝先衰”， 引起膝蓋疼痛、腫脹的原因很多， 大多由骨膜、筋膜粘連， 關節軟骨退化， 加之周邊毛細血管被瘀阻造成。 根據我多年臨床經驗， 通過穴位按摩可達到緩解疼痛， 改善、提高膝關節功能的效果。 在此向大家介紹一種簡單易行的膝關節疼痛穴位按摩手法，

急性扭傷尋梁丘， 關節積水犢鼻求；膝蓋發涼找昆侖， 膝痛中渚要常揉；再加膽經膝陽關， 手三裡處病不留；跪膝引血下行法， 膝病肘治解憂愁。

很多患有膝關節病的老年人， 通過使用此“膝關節按摩手法”， 配合適藥物治療， 大都能腿腳靈活， 恢復膝關節的年輕狀態！