這五個壞習慣竟會影響孩子智力 絕不能慣

父母都希望自己的孩子將來能聰明又伶俐， 可是你知道有些壞習慣的養成， 可能會影響寶寶的智力發育嗎？家長們要注意了， 以下5個壞習慣， 看看你家孩子有木有！

影響孩子智力的壞習慣

1、頭髮過長

同人體的其他組織或器官一樣， 頭髮也需要營養， 且其所需的營養物質種類有幾十種之多。 由於頭髮所需營養全部來自頭部的血液迴圈， 所以頭髮過長， 所消耗的營養勢必就多， 大腦的正常生理活動就會受到影響。

2、甜食吃太多

孩子最喜歡吃甜食了， 不聽話哭鬧的時候， 爸爸媽媽總會習慣性地用糖果、蛋糕等甜食來哄孩子，

卻沒意識到， 這樣其實培養了孩子吃甜食的習慣。 但是， 很多吃甜食過量的孩子往往智商較低， 因為孩子的腦部發育離不開食物中的蛋白質和維生素， 這些營養物質主要是通過日常三餐來攝入的， 而過多的甜食會損害孩子的胃口， 降低食欲， 孩子不願意吃飯， 攝入的蛋白質和維生素變少了， 就會導致機體營養不良， 從而影響大腦發育。

3、少言寡語

大腦中有專司語言的葉區， 經常說話也會促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。 平時應該讓孩子多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話， 這樣才能鍛煉大腦。 整日沉默寡言、不苟言笑的人並不一定就聰明。

4、不願動腦

思考是鍛煉大腦的最佳方法。

只有多動腦筋， 勤于思考， 人才會變聰明。 反之， 不願動腦的情況只能加速大腦的退化， 聰明人也會變得愚笨。

5、輕視早餐

美國學者的實驗證明， 在其餘實驗條件相同的情況下， 吃高蛋白早餐的孩子的學習成績優於吃素食早餐者， 而不吃早餐孩子的學習成績更差。

如何鍛煉孩子的大腦

1、大聲讀

朗讀的過程是把視覺刺激回饋給聽覺， 並加以確認， 它所帶給大腦的刺激要比默讀多得多， 因此記憶也更加深刻。 閱讀文字時， 建議需要獲取資訊時選擇默讀， 在分析或記憶資訊時選擇朗讀。

2、帶孩子去陌生的地方

通過體驗未知世界， 能讓大腦空間更加廣闊。 去沒去過的地方， 見沒見過的東西， 可以使大腦保持新鮮的狀態。

3、教孩子換個角度看問題

有些東西即便絞盡腦汁也是想不出來的， 你需要嘗試從各個角度去觀察和思考問題， 這樣大腦也會越來越靈活。 把這個好方法教給孩子吧。

4、吃早餐

腦重量僅占人體總重量的2%， 但其所消耗的能量卻占到總耗能的18%， 而其唯一的能量來源是葡萄糖。 早上是腦部最缺葡萄糖的時期， 不吃早餐就去上學或工作， 大腦能量會不足， 無法充分發揮出其能力。 研究表明， 早餐能為大腦提供一天所需能量的25%。