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常按這些穴位 排毒又美容

按摩哪裡可以排出體內毒素

1、按摩太沖穴

太沖穴是足部的一個穴位, 大家都知道, 肝臟毒素積累太多會引起面色發黃, 按摩太沖穴可以幫助肝臟排毒、通達肝氣, 平常生活中, 我們可以用拇指按揉太沖穴3-5分鐘, 直到有酸疼的感覺。

2、按摩少府穴

少府穴位於手部, 這個穴位是手少陰心經的一個穴位, 可治療心悸、胸痛的疾病, 專家表示, 夏季多多按摩少府穴可以消除心火排心毒。 按摩少府穴可以適當有點力氣, 左右手換著按壓可以平復心神。

3、按摩合穀穴

合穀穴也就是俗稱的“虎口”, 按摩這個穴位的好處有很多,

最重要的是它可以幫助我們消除肺部的毒素, 經常按摩合穀穴可以加快新陳代謝。

按摩哪裡可以美容養顏

利用按摩排出體內的毒素是美容養顏的第一步, 接下來我們就來看看按摩哪裡可以延緩衰老、容光煥發。

1、按摩太陽穴

很多朋友認為按摩太陽穴可以緩解頭暈、頭痛, 事實上, 按摩太陽穴還可以淡化眼紋, 經常按摩太陽穴可以促進眼周氣血運行, 氣血充足了眼紋自然就淡了。

2、按摩迎香穴

迎香穴位於鼻翼, 這個地方也有讓女性比較擔心的法令紋, 法令紋容易顯老態, 專家建議, 可用雙手指尖按壓鼻翼兩側的迎香穴, 長期堅持可以淡化法令紋。

3、按摩承泣穴

如果你覺得自己的眼睛不夠亮不夠水汪汪,

那麼按摩承泣穴可以解決這個問題。 承泣穴位于瞳孔下方, 經常按摩承泣穴可以讓眼部的氣血運行得更快, 眼睛得到充足的氣血, 自然就會變得更亮更精神了。

按摩讓身體變得更健康

上文小編給大家盤點了有關排毒美容的一些按摩方法以及相關穴位, 專家表示, 經常按摩身體也可以起到保健的功效, 下面就來看看按摩哪些部位可以養生保健。

1、按摩腳底的好處

足部按摩是大家在生活中比較常見的, 眾所周知, 腳底分佈了很多穴位以及反射區, 經常按摩足部不僅可以治療失眠、頸椎病等常見疾病, 還有預防癌症的功效。

2、按摩頭部的好處

中醫認為, 頭是精明之府, 經常按摩頭部可以緩解頭暈頭痛等症狀, 特別是腦力工作者以及工作壓力較大的人群,

睡前按摩頭部可以放鬆精神, 提高睡眠品質。

3、按摩胸部的好處

按摩胸部並不一定是女性朋友才可以做的, 專家表示, 人們經常按摩胸部可以預防局部肌肉的異常變化, 女性朋友按摩胸部還可以預防乳腺癌的發生。

4、按摩腹部的好處

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