餅夾菜其實就是在製作一些面餅的過程當中, 適當的放入新鮮的蔬菜夾在其中, 這是比較健康養生的一種吃法, 因為還能夠吸收到各種蔬菜的營養價值, 而現在我們就具體來瞭解一下它的做法步驟。
一、材料
面餅材料:麵粉300克, 開水200克, 和菜材料:韭菜, 自發豆芽, 胡蘿蔔, 粉絲, 金針菇
做法
春餅:
1、開水倒入麵粉中和成光滑的麵團, 餳30分鐘
2、麵條揉成長條, 切成劑子, 分別略擀大些
3、在每一片上薄塗一層油, 把10張塗好油的面餅摞在一起, 擀薄擀大
4、放入蒸鍋中蒸10分鐘, 稍晾涼後即可一層層揭開
5、也可兩個劑子中間抹油後擀薄,
二、和菜:
1、韭菜洗淨切成段, 胡蘿蔔洗淨去皮切成細絲, 粉絲泡軟剪成段, 金針菇洗淨切成段
2、鍋中油熱後, 先倒入胡蘿蔔絲略炒, 再依次放入豆芽、金針菇、粉絲, 最後快出鍋前放入韭菜, 調入醋、鹽, 最後點幾滴香油出鍋
3、把菜放在春餅上卷起來開吃~, 不戒意味道的話, 中間夾根大蔥, 也是很爽的
三、製作步驟:
1、香菇絲, 香菇四朵, 洗淨切絲。
2、綠豆芽, 洗淨控幹。
3、薑蒜絲, 鮮薑幾片切絲。 大蒜拍扁, 切絲。
4、熱鍋涼油, 油燒熱了關到最小火, 炸香紅花椒, 紅花椒撈出不用。
5、煸香薑蒜。 薑蒜煸香之後再開大火。
6、先炒香菇絲, 烹一小勺啤酒。 總感覺這種香菇有一些些的腥氣, 所以用啤酒烹一下去腥。 7、香菇絲炒軟了,
8、鹵煮牛筋切片。
9、香菇絲擺盤。
10、選擇貌似眼睛樣子的牛筋片, 去掉週邊多餘的邊, 做“龍眼”。
11、燒餅切開半邊口, 裝入炒好的菜。