每個人都怕衰老， 衰老的表現實體現在多方面的， 其中面部衰老尤為明顯， 想要延緩面部衰老， 方法很簡單， 只需要從日常生活中的一些小習慣做起， 同時也要做好面部護膚方面的工作。
1.使用含有“水楊酸”成分的洗面乳洗臉
美國紐約皮膚科醫生戴妮·格羅斯指出， 常用含有“水楊酸”成分的洗面乳洗臉可以取得去除死皮、保持皮膚光澤的效果， 在洗澡後使用含有“維生素C、綠茶精華、膠原肽”等抗氧化劑的潤膚露則可保護皮膚免受自由基的破壞。 為了防止皮膚鬆懈下垂， 人們應經常用磨砂膏去除下巴和頸部皮膚上的角質層，
2.正確使用防曬霜
格羅斯指出， 陽光照射是造成老年斑、皺紋及皮膚晦暗的主要因素之一， 因此人們在外出時務必要使用防曬霜。
3.經常漱口
美國紐約的著名牙醫南茜·羅森指出， 人們在進食後， 尤其在喝咖啡、紅酒、可樂後要立即漱口， 以免使牙齒受損。 人們應每天刷兩次牙， 並每天使用牙線來預防蛀牙， 清除牙垢。 在晚上使用牙線能將一天內積存在牙齒中的汙物徹底清除掉， 所取得的潔牙效果比白天更優。 人的牙齒上若出現了牙漬， 可用牙刷蘸水和小蘇打輕輕將其刷掉。 為了防治牙周疾病， 40歲以上的人要每隔半年看一次牙醫，
4.晚上用含有“維生素A”的護膚品擦臉
格羅斯指出， 為了防止出現毛孔粗大的情況， 女性要堅持在晚上臨睡前使用含有“維生素A”和“羥基乙酸”的護膚品。 含有“羥基乙酸”的護膚品具有去除面部死皮、深度清潔皮膚毛孔的作用。 含有“維生素A”的精油或護膚品具有促進皮膚內膠原蛋白和彈性蛋白生成的作用。
