所謂口臭， 就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。 不僅影響正常的人際交往， 還嚴重打擊人們的信心， 讓人痛苦不堪。 尤其是在早晨的時候， 會發現口臭問題加重， 這是為什麼呢？早晨起床有口氣怎麼辦？
為什麼早晨起床有口氣？
口腔疾病
口腔衛生差， 患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人， 其口腔內容易滋生細菌， 尤其是厭氧菌， 其分解產生出了硫化物， 發出難聞的味道， 產生口臭。
胃腸道疾病
如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等， 都可能伴有口臭。
少女口臭
有些處於青春發育期的女性， 卵巢功能不全， 性激素水準較低時， 口腔組織抵抗力下降， 容易感染病菌從而產生口臭。
長期便秘
長期的便秘， 會因體內產生的有害物質不能及時排出， 被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒症狀。
早晨起床有口氣怎麼辦？
1、睡前把牙刷乾淨
除了飯後漱口， 睡前刷牙， 舌苔上也會殘存細菌、食物殘渣也會帶來嚴重口氣 ， 刷牙的時候別忘了輕輕刷刷舌苔。 用淡鹽水刷一次牙， 這樣口臭症狀會減輕很多。
2、睡醒及時喝水
晚上吃飯時不要吃得過飽，
3、積極治療
對於口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病， 要積極進行相應的治療。 口臭如想服中藥， 一定要找有經驗的中醫醫生開方， 不可自己擅自選服中藥。
