您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

芭樂的具體吃法

芭樂的具體吃法

方便生食, 鮮果洗淨(免削皮)即可食用, 整個原味吃法, 也可當蔬果食用, 最佳抗氧化水果, 能夠有效延緩肌膚衰老及美白肌膚。

切成片或顆粒, 可隨意切成不規則的小塊, 一口一塊的吃法, 更香脆味美;也可根據個人不同的口感加入細鹽巴、咸梅、咸梅粉等, 若放入冰箱, 味道更佳。

榨汁(養顏果汁:100毫升果汁中含維生素C98毫克)需加入適量冷開水, 根據個人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用, 芳香可口, 乃是高級飲料之一。 可滋養皮膚, 令肌膚回復光澤。

醃芭樂。 做法:先將芭樂以熱水略燙過備用;準備1盆水,

置入黃粉與鹽拌勻;將芭樂浸入水中, 並以手慢慢搓洗芭樂, 待芭樂不會浮起, 也不會沉到水底, 表示已經入味, 即可食可。

芭樂還可以製成果醬、果脯, 具有廣闊的市場前景。 是目前港澳臺和東南亞地區最暢銷的水果之一。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示