如今越來越多的女性患有腎炎， 這究竟是為什麼呢？其實除了遺傳外， 主要還是與不當的生活習慣有關。 那麼， 女人如何發現自己是否患有腎炎？得了腎炎吃什麼好？
女人腎炎的4大症狀
女人是否患有腎炎可以從一些小細節中分辨， 如尿液、血壓等。
症狀一：排尿量減少
腎臟、膀胱影響到尿液的排出， 引起排尿量減少， 甚至有些人在生活中還會出現無尿情況， 不乏一些人因為排尿困難， 出現了尿血， 這樣的情況都是需要多加注意的。
症狀二：尿液中泡沫增多
除了要注意泡尿的量， 還要注意在尿液中有沒有泡沫。
症狀三：血壓升高
腎臟非常重要， 能把體內的毒素排出體外， 當腎臟不能維持正常的排出毒素程式， 可能會造成腎臟出現病變， 引起血壓升高。 臨床上， 90%的腎病患者都有高血壓症狀， 血壓不斷升高， 會給腎臟造成非常大的壓力。 腎臟壓力越高、腎臟越不健康。 一旦這樣的腎炎惡化成了腎衰竭、尿毒癥， 那就更加糟糕了。
症狀四：貧血加重
因為腎臟可能會產生促紅細胞生長素， 這種物質能影響到血液的生成，
女人腎炎吃什麼好？
腎炎患者最好多吃些補腎護腎的食物， 如豬腎、鯽魚等。
1、豬腎1個， 黨參、黃芪、芡實各20克。 將豬腎剖開， 去筋膜洗淨， 與藥共煮湯食用。
此方適用於慢性腎炎恢復期及脾腎氣虛。
2、糯米、芡實各30克， 白果10枚（去殼）， 煮粥。 每日服1次， 10日為一療程。
此粥具有健脾補腎、固澀斂精之效。
3、鯽魚1條， 約重250克， 剖腹去內臟洗淨， 裝入大蒜末10克， 外包乾淨白紙， 用水濕透， 放入穀糠內燒熟。 魚蒜全食， 有條件者每日1條。
適用於慢性腎炎及營養不良性水腫。
4、、不能吃高鹽分飲食， 慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關係極大， 故必須限制食鹽， 給予低鹽飲食。 每日鹽的攝入量應控制在2-4克以下，
5、不能或少吃高脂食物， 慢性腎炎患者有高血壓和貧血的症狀， 動物脂肪對高血壓和貧血是不利因素， 因為脂肪能加重動脈硬化和抑制造血功能， 故慢性腎炎病人不宜過多食用。
6、忌用強烈調味品， 強烈調味品對腎功能不利， 應忌食。 味精由於多食後會口渴欲飲， 在限制飲水量時， 也應少用味精。
提醒：有腎炎的女性朋友喝水的時候最好注意， 不要喝太多哦！
