韭菜籽是韭菜乾燥的成熟種子， 韭菜籽的用途非常廣， 對於男性朋友來說， 韭菜籽的作用更大。 很多男性有腎虛風腎臟問題， 這種情況是可以食用韭菜籽的， 有一定的壯陽效果。 那麼， 韭菜籽怎麼吃比較好。
1.韭菜籽粥
把韭菜籽和粳米洗乾淨放放鍋裡， 加水煮成濃稠粥時， 再把韭菜切碎放入粥裡煮， 再加鹽調味， 用韭菜籽煮成的粥， 男人常吃可以補腎壯陽， 健脾固精， 對於遺尿和尿頻有很好的療效。
2.韭菜籽+枸杞
把秦嶺韭菜籽和枸杞一起放入開水裡浸泡， 當茶喝， 每天飲兩次， 有壯陽固精， 補腎益精的功效，
3.韭菜籽+鎖陽
取秦嶺韭菜籽和一份鎖陽粉， 每天用開水沖調兩次喝， 堅持服用一段時間， 可以起到很好的補腎作用， 對於腰膝酸軟、陽萎早瀉和腎虛有很好的療效。
46韭菜籽+山藥
取韭菜籽和幹山藥打成粉， 每天用開水沖服， 早餐各一次， 可以壯陽， 強身健體， 還有健脾補肺， 對於腎虧少精有很好的療效， 男性可常服用。
5.韭菜籽粉+鎖陽+熟地黃+肉蓯蓉
把以上材料放入鍋裡， 加水煎煮半小時， 取汁服用， 每天中午和晚上各服一次， 可以起到壯陽的作用， 對於尿頻尿急， 腰酸膝軟、陽委早洩有很好的療效。
