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5類人最易骨質疏鬆預防應趁早

5類人最易骨質疏鬆預防應趁早

1老年人

許多因素都可能會引起骨質疏鬆, 但其中的“年齡因素”是最為重要的一個, 隨著人體年齡的增長, 人們患骨質疏鬆的概率就越高。 在老年時期, 由於老人腸胃功能下降, 鈣質吸收不良或體內鈣質流失都容易導致體內鈣質缺乏, 增加骨質疏鬆發生的可能性。 另外, 多數老年人戶外活動變少, 也是骨質疏鬆在老人群體中患病率高的重要原因。

2絕經期女性

有研究顯示, 女性一生中發生骨質疏鬆的概率為40%, 而男人僅有13%。 另外, 女性若處於絕經期, 那麼得骨質疏鬆的幾率將會大大提高,

這主要是因為在絕經期期間, 女性雌激素發生變化, 骨骼代謝失去平衡, 大量的骨質被吸收溶解, 就出現了骨量流失, 引發骨質疏鬆。

3白領一族

長期坐在辦公室的白領一族也是骨質疏鬆的高危人群, 這主要“歸功於”白領一族不健康的生活方式, 如:工作繁忙、久坐不動、長期缺乏鍛煉、曬太陽機會少、抽煙、喝酒、過度攝入咖啡等……這所有不良的生活習慣, 都將會提高他們今後患骨質疏鬆的風險。

4慢性病患者

患有慢性病的人, 如慢性腎臟病患者、風濕性疾病患者, 由於身體存在炎症, 因此需要長期服用藥物, 久而久之, 皮質激素就會大大增加患骨質疏鬆的風險。 因此, 患有慢性腎臟病、風濕性疾病等慢性病的人,

患骨質疏鬆的風險也比正常人高。

5有家族史的人

如果家族中有骨質病史、姿勢不良、身高縮短等問題, 自身發生骨質疏鬆的危險性就相對更大, 需要提早引起重視, 開展合理的抗骨質疏鬆防治措施, 保障骨健康, 預防骨折。

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