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胃不好可以吃洋蔥嗎?

有胃病的人是非常難過的, 許多美食都不可以吃, 否則身體會特別難過, 。 之前有人問有胃病可以吃洋蔥嗎, 其實是不可以的, 洋蔥裡面的味道會導致胃脹氣, 引發更嚴重的胃炎或者胃潰瘍, 這樣吃東西就變成了傷害身體了。

1洋蔥生吃可以較好地保留營養成分, 可以起到殺菌、解油膩的作用。

但過多食用洋蔥會導致胃腸脹氣, 建議不要空腹吃生洋蔥。

並且患有胃腸疾患的人應避免生食洋蔥。

2他胃病不能吃洋蔥。 胃病最常見的就是胃炎和胃潰瘍。 這都是由於胃粘膜被胃液中的消化酶和胃酸長期侵蝕所致。

建議少吃比較好, 洋蔥氣大容易引起胃脹,

關於有洋蔥的兩款養腸胃食譜, 推薦給大家:

洋蔥炒番茄:

材料:番茄200克, 洋蔥片100克;

1.番茄洗淨去蒂切塊, 鍋倒入植物油燒熱, 倒入洋蔥片、番茄塊,

2.加適量白糖、醋、鹽翻炒, 加水燒開, 燜煮一分鐘,

3.用澱粉勾芡即可。 增進食欲, 促進消化, 延緩衰老。

洋蔥炒肉:

材料:洋蔥200克, 裡脊肉150克;

1.洋蔥去老皮洗淨, 用冷水浸泡10分鐘, 切成片。

2.把裡脊肉洗淨, 切成薄薄的小片, 用醬油、澱粉、料酒醃10分鐘左右;

3.鍋中倒入植物油燒至六成熱, 滑入肉片, 迅速炒散, 炒至肉片變色斷生後加入洋蔥,

4.翻炒至熟, 加入適量鹽調味即可。 降脂降壓, 開胃消食。

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