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松茸怎麼吃呢?

松茸其實是一種菌類食物, 它的滋補功效和價值一直是公認的, 而且有非常美味的口感, 但是我們都知道想要享受到它帶來的營養美味, 當然也要瞭解一些烹煮的方法以及健康的吃法了, 用松茸來煲湯可以說是比較方便簡單的一種做法。

用松茸來煲湯是大家所熟悉的, 而用來煲湯的時候, 我們也可以根據自己的喜愛放入滋補的食材, 比如松茸老母雞湯就比較合適, 所需的材料就是松茸老母雞, 以及薑片、各種調味料, 事實上準備好這些食材調味料之後, 放入砂鍋當中去煲就可以, 開始的時候要用大火,

燉煮費之後要用文火煲一個小時。

松茸的營養滋補價值是比較高的, 而除了以上介紹的用來熬湯之外, 其實也可以直接烹食, 而且它能夠更好的幫助我們滋補, 調理身體, 補充所需的各種營養物質, 還可以提高身體的免疫力以及抵抗力, 比如以上介紹的用來燉雞湯, 可以更好的保存了松茸的活性營養, 不會在烹煮的過程當中被損壞, 這樣滋補價值更好。

或者可以用松茸來蒸雞蛋羹, 做法就是將雞蛋加少許的水打成糊狀時候, 放到蒸籠裡面去蒸, 至六成熟之後再將松茸切片加入繼續蒸煮, 加入調味料就可以完成, 做成松茸雞蛋羹的話也比較適合小孩子食用, 作為輔食的添加營養價值同樣也是很高的。

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