牛肉丸子, 其實也是牛肉作為主要材料製作而成的, 而我們都知道牛肉的功效價值很高, 只是不同的吃法, 口感各不相同罷了, 很多人對牛肉丸子也是比較喜愛的, 尤其是在吃火鍋的時候也比較喜歡, 而假牛肉丸子要怎麼做呢?可以看看一下的方法。
製作牛肉丸子需要準備的食材包括牛肉、芹菜、牛奶、黃瓜、鹹麵包、雞蛋、洋蔥、胡蘿蔔、小麥麵粉等, 還有醬油、辣椒、花生油、胡椒粉、番茄醬等這些調味料。 首先要將雞蛋打散成蛋液, 牛肉剁碎, 以及所有準備好的食材切碎成丁, 放入盆當中, 加入蛋液麵包粉、鹽、胡椒粉、牛奶、水一起攪拌均勻做成肉團,
牛肉富含豐富的蛋白質, 氨基酸其實比豬肉的營養價值更高, 還能夠幫助我們提高身體的抗病能力, 對於改善失血過多或者是修復受損組織都有很好的功效, 而且在中醫上認為牛肉有很好的補中益氣, 滋養脾胃, 強筋壯骨的功效和作用, 是比較養生保健的食物。
而且牛肉含有鋅鎂等這些營養物質。 有助於合成蛋白質, 促進肌肉的生長, 可增強身體的免疫能力, 增加肌肉的力量, 對那些要長期運動鍛煉的人來說,