並不是所有的胃病都要吃藥的， 通過小偏方的調養， 效果往往比吃藥還要好， 接下來便是小編為大家帶來的養胃偏方。
火麻油加蜂蜜
做法：取火麻油一勺， 原生蜂蜜一勺， 然後取溫水適量， 兩者攪拌均勻即可飲用。
功效：蜂蜜養胃， 這個很多人都知道， 下面重點說下火麻油的作用。
火麻油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素和胡蘿蔔素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分， 並且不含膽固醇。 它有減少胃酸、阻止發生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能;還有潤腸功能，
火麻油之中還含有亞麻酸成分， 能夠有效抑制有幽門螺旋桿菌， 降低它的活性， 消除體內幽門螺旋桿菌， 因此長期食用可以起到殺菌的目的。
靈芝雞湯
原料：赤芝片或紫芝30克、黑棗10粒、香菇10朵、雞半隻或一隻。
做法：將所有材料加水煲煮兩小時至三小時即成。 (靈芝及香菇預先浸軟， 雞先出水備用。 ) 也可以用靈芝粉代替靈芝飲片(原藥材)， 只需將雞和冬菇、黑棗煲湯後， 加入靈芝粉即可。 此湯有補脾溫中， 增加免疫力的食療功效， 適合成年及老年人士飲用。
靈芝黨參杞子粥
原料：靈芝30克、黨參15克、米100克、杞子15克。
做法：洗淨材料， 先煲靈芝、黨參及杞子至水沸騰， 放入白米煮成粥， 加白糖食用。 (或煲好藥材粥後加靈芝粉拌勻食用。
雞萊散
雞內金3克、萊菔子6克,炒黃研末,分3次溫開水調服。 胃痛腹脹,厭食拒按,噁心欲嘔,吐後痛減者適用。
鯽魚椒姜湯
鯽魚500克,洗淨切片,水煮沸,加入豆豉、胡椒、乾薑、陳皮,空腹食之。 不能下食,虛弱無力,胃部飽滿,遇寒則發,喜溫喜按,形寒肢冷者尤宜。
加入豆豉、胡椒、乾薑、陳皮,空腹食之
薑棗飲
生薑5片、紅棗10枚,煎水代茶。 椒薑粥:胡椒麵1克加入大米或小米50克中煮粥服。 適於胃涼暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清水者。
藕粉
15克或荸薺粉15克沖服。 胃熱隱痛,口乾舌燥,大便乾燥,手足心熱者適用。
萊菔粥
萊菔子炒,研末與米同煮為粥。 腹脹不欲食,口中酸腐味者適用。
陳佛飲
陳皮10克、佛手10克,水煎取150ml拌勻分3次溫服。 適於胃部脹痛,痛竄脅背,噯氣痛輕,氣怒痛重者。
養胃注意事項1、忌狼吞虎嚥
食物進入胃內， 經儲納、研磨、消化， 將食物變成乳糜狀， 才能排入腸內。 如果咀嚼不細、狼吞虎嚥， 食物粗糙， 就會增加胃的負擔， 延長停留時間， 可致胃粘膜損傷;另外細嚼慢嚥， 能增加唾液分泌， 而使胃酸和膽汁分泌減少， 有利於胃的保護。
2、忌咖啡濃茶
咖啡、濃茶均為中樞興奮劑， 都能通過反射引起胃粘膜缺血， 使胃粘膜的保護功能遭到破壞， 從而導致潰瘍發生。
3、忌濫用藥物
容易損傷胃粘膜的藥物主要有三類：一是乙醯水楊酸類， 如阿斯匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物;三是皮質類固醇等激素類藥物。
4、忌精神緊張
一個人在緊張、煩惱、憤怒時， 其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統， 影響植物神經系統功能， 直接導致胃腸分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶， 使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙， 胃粘膜保護層受損， 最終形成潰瘍。
5、忌過度疲勞
無論是體力勞動還是腦力勞動， 如果過度疲勞， 都會引起胃腸供血不足， 分泌功能失調， 胃酸過多而粘液減少， 使粘膜受到損害。
6、忌酗酒無度
酒精本身可以直接損害胃粘膜。 除此之外， 還能引起肝硬化和慢性胰腺炎， 反過來加重胃的損傷。
7、忌嗜煙成癖
吸煙將使胃粘膜血管收縮， 減少胃粘膜的前列腺素合成，
8、忌饑飽不均
饑餓時， 胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和， 濃度較高， 易造成粘膜的自我消化;而暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制。 胃壁過多擴張， 食物停留時間過長等都會促成胃損傷。
總結：養胃難嗎?其實並不難， 我們只要養成良好的生活習慣， 合理自己的飲食， 便可以避免胃病， 當出現胃病醫生讓自己調養時， 也無需吃藥， 只要通過上文中的小偏方， 便可以很好的維護胃部健康。
