1包心菜
包心菜中含有大量的維生素C， 具有止痛以及促進潰瘍癒合的作用， 含有的維生素U具有保護胃黏膜的作用， 對於胃火以及胃潰瘍具有很好的預防與治療效果。
2菠菜
菠菜能夠促進胃部以及胰腺的分泌物質的分泌， 能夠增加食欲， 有利於消化， 含有的豐富的纖維素還能夠促進腸胃的蠕動， 有利於排便， 不過菠菜草酸含量過高， 能阻止鈣質的吸收， 所以應該避免與豆腐以及紫菜等高鈣食物同時食用。
3紅薯
紅薯能夠補脾益氣， 正氣養胃， 化食去積， 很多人都知道吃完紅薯會放屁，
4南瓜
南瓜能夠補中益氣， 消炎止痛， 南瓜含有大量的果膠， 可以吸附細菌以及有害物質， 包括重金屬以及鉛等， 所以南瓜具有排毒的作用， 果膠還具有保護胃黏膜的作用， 能夠見啥潰瘍的發生， 經常用南瓜熬粥能夠養胃。
5胡蘿蔔
胡蘿蔔具有小人參的稱呼， 胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素能夠轉化為維生素A， 能夠明目養神， 增強抵抗力， 防治呼吸道疾病， 胡蘿蔔與肉一起燉， 具有護肝養胃的療效。
6粥類
喝粥容易消化， 對胃不好的人有很好的保健作用， 特別是八寶粥等營養豐富的早餐粥， 更是受到大眾的喜愛。 早餐時喝上一碗粥， 會讓你神清氣爽， 胃部舒適。
7牛奶
牛奶是富含多種營養物質的食品，
胃病的種類較多， 其致病因素也較複雜， 但胃病往往與飲食關係最為密切。 在用食物調理胃病的同時， 胃酸分泌過多患者(常有泛酸、燒心等症狀)， 要多瞭解如下的飲食禁忌：
1、忌多吃味精、酸辣及過鹹食物。 患有胃炎的病人飲食最好是清淡一點的， 千萬不要吃一些辛辣、過鹹等食物， 這些會加重你的胃部疾病。 但是可以適當的吃一些生薑和辣椒， 這種食物對於胃的保暖會起到一定的作用， 堅強胃粘膜。
2 、明顯糜爛， 出血者， 應該禁食。
3 、胃粘膜充血水腫者，
4、忌睡前兩小時進食。 經常在睡覺前兩小時內吃東西， 容易致使括約肌鬆弛， 導致胃酸倒流入食道的情況發生。 有的人習慣吃夜宵， 飽著肚子仰臥即睡， 這樣也使胃酸更容易倒流。
5、忌食太油膩或煎炸食品。 平時的飲食還是主要是以清淡為主， 不能為了一時的貪嘴吃一些油膩的食物， 平時可以吃一些肉補充營養， 這些肉在吃的時候也要注意， 一定要煮熟， 千萬不要半熟的。
6、禁食冰凍和過燙食物。 為避免對胃過度刺激。 飲食要溫度適中， 喝湯或飲水均不宜過熱。
以上就是關於“胃病吃什麼食物好和胃病飲食禁忌”的相關介紹， 希望能給予老胃友幫助。 胃病跟飲食密切相關，
