水煮花菜是一道減肥朋友常吃的菜品， 花菜熱量較低， 再加上水煮的烹飪方法， 沒有其他多餘的高熱量的調料的添加。 而且花菜含有豐富的維生素和微量元素， 能夠讓人體最大程度地吸收補充人體所需， 其所含有的膳食纖維， 還可以促進人體腸胃蠕動， 促進人體消化， 那麼， 水煮花菜怎麼做好吃呢？
首先， 處理清洗花菜。 由於花菜中常會有一些小蟲子， 或者是表面留有農藥和其他髒東西， 若是無法清理乾淨， 會影響花菜的味道和口感， 甚至還會對人體帶來一定的影響。 需要將花菜掰成小塊後，
然後， 進行煮制。 其實可以根據自身喜好加入其他的食材， 不僅可以豐富其顏色， 看起來更有食欲， 而且還能夠增加水煮花菜的營養價值， 一般選用蔬菜， 比如， 胡蘿蔔等。 準備乾淨的鍋， 放入花菜和其他食材， 倒水， 大火煮沸。 換小火， 煮制過程5分鐘即可撈出。
最後， 加入適量調味品。 若是完全不加入任何調料， 吃起來味道也不好， 所以說應該適當加入一些調味品。 喜歡吃辣的朋友可以放入辣椒進行調味， 在水煮花菜中加入鹽攪拌均勻， 還能夠放黑胡椒粉或者其他自己喜歡食用的調味品， 進行食用。
以上就是關於水煮花菜好吃做法的具體介紹，
