牛奶蘋果汁不僅蘋果中含有大量的維生素和微量元素, 牛奶富含蛋白質, 兩者結合, 香甜可口, 而且營養價值加倍, 有效補充人體所需營養物質。 同時, 對於一些不喜歡飲用牛奶的朋友來講, 蘋果的搭配, 可以沖淡牛奶的一些味道, 但是仍會具有豐富的營養價值。 接下來, 就給大家詳細介紹牛奶蘋果汁的好喝做法。
由於蘋果容易被氧化, 導致顏色變黑, 營養成分也會有所流失, 因此說, 蘋果應該現做現切。 同時, 蘋果應該去皮, 因為蘋果皮在榨汁時, 不易被弄碎, 影響牛奶蘋果汁的口感, 最好將其去皮。
首先, 將蘋果去皮切塊。 然後, 把蘋果塊放在榨汁機中, 倒入適量的牛奶, 可以根據自身喜好加入蜂蜜, 均勻攪拌。 最後, 開始榨汁, 結束後, 過濾蘋果渣, 把牛奶蘋果汁倒出來, 就可以飲用了。 若是在夏天還可以放在冰箱中冷藏, 不過也要儘快飲用, 以免蘋果被氧化顏色變黑。
牛奶蘋果汁既有蘋果的清香, 也有濃郁的奶香, 兩者結合, 好喝又有營養, 是很多朋友喜歡飲用的一種飲品。 市面上有很多售賣牛奶蘋果汁, 但是自己製作的沒有任何添加劑和防腐劑, 喝起來乾淨衛生, 也比較放心, 營養價值也是特別豐富的。
以上就是有關於牛奶蘋果汁的具體操作方法, 可以根據自身的口味和喜好選擇不同的牛奶種類,